发烧39.5度可通过物理降温、药物退热、补液支持、病因治疗、监测病情等方式处理。高热通常由感染性因素、免疫反应、中暑、药物反应、恶性肿瘤等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水擦拭，可能引起寒战或皮肤刺激。可配合退热贴辅助降温，同时保持室内通风，调节环境温度至适宜范围。
2、药物退热体温超过38.5度时可遵医嘱使用退热药物，如对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、双氯芬酸钠栓等。不同药物需间隔足够时间使用，避免过量导致肝肾损伤。儿童应选择儿童专用剂型，不可随意使用成人药物。
3、补液支持高热会导致大量水分丢失，需少量多次补充温水、淡盐水或口服补液盐。适当饮用鲜榨果汁补充电解质，避免饮用含糖量高的饮料。观察尿液颜色，保持淡黄色为宜，出现尿量减少需警惕脱水。
4、病因治疗细菌感染需使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素，病毒感染可配合奥司他韦胶囊等抗病毒药物。非感染性发热需排查风湿免疫性疾病或肿瘤因素，进行血常规、C反应蛋白等检查明确诊断。
5、监测病情每2小时测量体温并记录变化趋势，观察是否伴随寒战、皮疹、意识模糊等症状。体温持续超过40度或高热超过3天未退，需及时就医排查脑膜炎、脓毒血症等严重情况。婴幼儿出现热性惊厥应立即送医。
退热期间宜选择清淡易消化的粥类、面条等食物，避免辛辣刺激饮食。保持每日2000毫升以上饮水量，穿着宽松透气的棉质衣物。恢复期避免剧烈运动，保证充足睡眠。若反复发热或伴随其他症状，需完善胸片、血培养等检查明确病因。体温正常后仍需观察3天，防止病情反复。
小宝宝发烧可通过物理降温、补充水分、药物退烧、调整环境、观察病情等方式退烧。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、疫苗接种等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋下等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。温水浴时间不超过10分钟，擦拭后及时擦干皮肤。适当减少衣物包裹，保持皮肤透气散热。物理降温适合体温未超过38.5摄氏度的低热状态。
2、补充水分发烧会增加体液流失，需少量多次喂食温水、母乳或口服补液盐。6个月以上婴儿可饮用稀释的苹果汁，避免含糖饮料。观察排尿量和口腔湿润度，防止脱水。若出现尿量减少、哭闹无泪等脱水征兆，需立即就医。
3、药物退烧体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬混悬液，两种药物间隔至少4小时。栓剂适用于呕吐患儿，但须严格按体重计算剂量。禁用阿司匹林等水杨酸类药物，避免瑞氏综合征风险。用药后30分钟复测体温。
4、调整环境保持室温在24-26摄氏度，湿度50％-60％，使用加湿器避免空气干燥。定时开窗通风，但避免冷风直吹。发热期间减少剧烈活动，选择安静游戏。夜间睡眠时可适当调低室温，但需加盖透气薄毯。
5、观察病情每2小时监测体温并记录变化曲线，注意有无皮疹、抽搐、嗜睡等伴随症状。3个月以下婴儿发热需立即就医，持续发热超过24小时或反复高热应完善血常规检查。观察期间避免过度包裹导致捂热综合征。
保持清淡易消化饮食，如米汤、蔬菜泥等，暂停添加新辅食。发热期间可适当增加维生素C含量高的水果。退热后仍有3-5天恢复期，避免剧烈运动。注意手部卫生，家庭成员出现感染症状时应隔离。疫苗接种后发热多为48小时内低热，持续高热需排除偶合感染。如出现拒食、呼吸急促、意识改变等危险信号，须急诊处理。
