做完人流能吃什么水果

Question

做完人流能吃什么水果

Answer 1

做完人流后可以适量吃苹果、香蕉、樱桃等水果。

苹果富含果胶和维生素C，有助于促进胃肠蠕动和术后恢复。香蕉含有钾元素和膳食纤维，能帮助补充电解质并缓解便秘。樱桃含铁量较高，对预防术后贫血有一定帮助。选择水果时需注意避免过凉或过酸品种，常温食用更安全。术后胃肠功能较弱者可先将水果切块或蒸煮后食用，减少刺激。

术后饮食需以清淡易消化为主，避免生冷辛辣食物，可配合瘦肉粥、鸡蛋羹等营养餐。若出现腹痛加剧或异常出血应及时就医复查。