高血压患者在日常饮食，生活中应注意事项

Question

高血压患者在日常饮食，生活中应注意事项。头晕时又该怎么办

Answer 1

你好，高血压患者建议多吃蔬菜和水果，清淡低盐低脂饮食，最好不吃动物内脏，急辛辣刺激食物，戒烟酒。

Answer 2

饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物， 多吃新鲜的蔬菜水果。应多吃高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物。