无排卵性功血可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式治疗。无排卵性功血通常由内分泌失调、多囊卵巢综合征、肥胖、精神压力过大、甲状腺功能异常等原因引起。
1、生活方式：调整作息时间，保证充足睡眠，避免熬夜。饮食上减少高糖高脂食物的摄入，增加富含纤维的蔬菜水果，如菠菜、苹果等。适当进行有氧运动，如慢跑、游泳，每周3-5次，每次30分钟。
2、药物治疗：常用药物包括黄体酮胶囊、地屈孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片等。黄体酮胶囊每日200mg，连续服用10天；地屈孕酮片每日10mg，连续服用10天；炔雌醇环丙孕酮片每日1片，连续服用21天。
3、内分泌调节：对于多囊卵巢综合征患者，可使用二甲双胍片调节胰岛素水平，每日500mg，连续服用3个月。甲状腺功能异常患者需根据具体情况服用左甲状腺素钠片，每日25-50μg。
4、手术治疗：对于药物治疗无效的患者，可考虑宫腔镜手术或子宫内膜消融术。宫腔镜手术通过切除异常子宫内膜组织，子宫内膜消融术通过热效应破坏子宫内膜组织。
5、心理疏导：精神压力过大会影响内分泌系统，导致无排卵性功血。可通过心理咨询、冥想、瑜伽等方式缓解压力，保持心情愉悦。
无排卵性功血患者需注意饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食。多食用富含维生素B6的食物，如香蕉、坚果，有助于调节激素水平。适当进行户外活动，如散步、骑自行车，促进血液循环，改善身体代谢。定期进行妇科检查，监测病情变化，及时调整治疗方案。
