喘息性支气管炎可通过日常护理、药物治疗等方式缓解症状。喘息性支气管炎通常由感染、过敏、空气污染、气候变化、免疫功能低下等原因引起。
1、日常护理：保持室内空气流通，避免接触过敏原如尘螨、花粉等。使用加湿器维持空气湿度，避免干燥刺激呼吸道。多饮水有助于稀释痰液，促进排痰。避免剧烈运动，选择温和的散步或瑜伽等活动。
2、药物治疗：常用药物包括吸入性糖皮质激素如布地奈德气雾剂、支气管扩张剂如沙丁胺醇气雾剂、抗组胺药如氯雷他定片等。布地奈德气雾剂每日1-2次，每次200-400微克；沙丁胺醇气雾剂每日3-4次，每次100-200微克；氯雷他定片每日1次，每次10毫克。
3、避免诱因：减少接触冷空气、烟雾、化学气体等刺激性物质。外出时佩戴口罩，防止吸入有害颗粒。注意保暖，避免受凉导致病情加重。
4、增强免疫：通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠等方式提高身体抵抗力。饮食中增加富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼类。
5、监测病情：定期记录症状变化，如咳嗽频率、喘息程度等。若症状持续加重或出现呼吸困难，需及时就医进行进一步检查和治疗。
喘息性支气管炎患者应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。适量运动如散步、太极拳有助于增强体质，改善呼吸功能。保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。定期复查，遵医嘱调整治疗方案，有助于控制病情，提高生活质量。
