防止婴儿吐奶可通过调整喂养姿势、控制喂养量、拍嗝、选择合适奶嘴、避免过度活动等方式实现。吐奶是婴儿常见现象，主要与胃肠发育不完善有关，多数情况下无须过度担心。
1、调整喂养姿势喂养时保持婴儿头部略高于身体，采用半直立姿势，减少胃部压力。母乳喂养时让婴儿完全含住乳晕，避免吸入空气。奶瓶喂养时倾斜奶瓶使奶液充满奶嘴，防止婴儿吞咽过多空气。喂养后维持竖抱姿势15-20分钟，利用重力帮助奶液留在胃内。
2、控制喂养量遵循少量多次原则，单次喂养量不超过婴儿胃容量。新生儿胃容量约为30-60毫升，1-3个月婴儿约为90-150毫升。观察婴儿停止吸吮、转头或闭口等饱腹信号时立即停止喂养。过度喂养会加重胃部负担，导致贲门括约肌松弛引发吐奶。
3、有效拍嗝喂养中途及结束后需进行拍嗝，将婴儿竖抱于肩头，手掌呈空心状由下至上轻拍背部，帮助排出胃内气体。拍嗝时间建议持续3-5分钟，若未出嗝可变换姿势为坐位拍背。吐奶频繁的婴儿可每喂养60-90毫升拍嗝一次，配方奶喂养需更频繁拍嗝。
4、选择合适奶嘴奶瓶喂养时应根据月龄选择流速适宜的奶嘴，新生儿建议使用慢流量奶嘴。奶嘴孔过大会导致奶液流速过快，婴儿来不及吞咽而呛奶；孔过小会使婴儿用力吸吮吸入空气。定期检查奶嘴是否破损变形，硅胶奶嘴建议每2-3个月更换。
5、避免过度活动喂养后1小时内避免剧烈摇晃、换尿布或俯卧等动作，减少腹压变化。玩耍时选择安静活动，如轻声交流或观察黑白卡。若需移动婴儿，保持头高脚低姿势，动作轻柔缓慢。吐奶后应清洁口鼻，侧卧防止误吸，30分钟后再补充喂养。
日常需记录吐奶频率、量与性状，若出现喷射性呕吐、呕吐物带血或胆汁、体重增长缓慢、拒食等情况应及时就医。注意保持婴儿口周皮肤清洁干燥，避免使用紧身衣物压迫腹部。随着月龄增长，婴儿贲门肌肉逐渐发育完善，吐奶现象多会在6个月后自然缓解。
婴儿吐奶花通常由喂养姿势不当、胃食管发育不成熟、过度喂养、乳糖不耐受、胃食管反流病等原因引起。
1、喂养姿势不当哺乳时婴儿头部位置过低或含接乳头不充分可能导致吞入过多空气。空气与奶液混合形成泡沫状吐奶花，常见于未正确拍嗝的婴儿。调整姿势使婴儿头部略高于胃部，哺乳后竖抱拍嗝有助于减少吐奶频率。
2、胃食管发育不成熟婴儿贲门括约肌松弛及胃部呈水平位，奶液易反流至口腔形成吐奶花。这种情况多发生在出生后3个月内，随着月龄增长会逐渐改善。少量多次喂养、避免立即平躺可缓解症状。
3、过度喂养胃容量超负荷时，多余奶液会通过反流排出。吐出的奶液接触空气后形成絮状或豆腐渣样物质。观察婴儿吃饱信号，控制单次喂养量在90-120毫升范围内，可降低吐奶概率。
4、乳糖不耐受肠道乳糖酶分泌不足导致奶液中乳糖无法完全分解，发酵产气促使奶液呈泡沫状吐出。可能伴随腹胀、腹泻等症状。需就医检查后考虑更换低乳糖配方奶粉。
5、胃食管反流病病理性反流可能导致喷射性呕吐，吐出物带血丝或呈咖啡渣样。与喂养方式无关的频繁吐奶、体重增长缓慢需警惕该病，需通过食管pH监测确诊，可能需要使用促胃肠动力药治疗。
建议家长记录吐奶频率、性状及伴随症状，选择防胀气奶瓶，喂奶后保持婴儿上半身抬高30度体位20分钟。母乳喂养母亲应避免进食辛辣刺激食物。若吐奶伴随哭闹不安、拒食、体重不增等情况，或吐出物带黄绿色胆汁、血性物质时，须立即就医排除肠梗阻等急症。日常可通过增加拍嗝次数、使用斜坡垫等方式改善生理性吐奶。
