糖尿病能吃高粱面粉吗

Question

糖尿病能吃高粱面粉吗

Answer 1

糖尿病患者可适量食用高粱面粉，建议每天100g。高粱面含有丰富的营养物质，升糖指数低，适量食用通常不会导致血糖异常升高。但需注意避免过量进食，以免引起腹胀、消化不良等症状，并避免食用者过敏。建议糖尿病患者在日常生活中注意低糖饮食，多摄取新鲜蔬菜水果，加强体育锻炼。若出现不适，及时就医诊治，以免延误病情。