小儿荨麻疹发作期间应避免食用海鲜、辛辣刺激性食物、含人工添加剂食品、坚果类及部分热带水果。荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤出现红色风团伴瘙痒，饮食控制有助于减少过敏原刺激。
1、海鲜鱼虾蟹贝等海鲜含有组胺及异种蛋白，易诱发或加重过敏反应。急性发作期需严格禁食带鱼、牡蛎、扇贝等高致敏性海产品。部分患儿可能对特定海鲜过敏，家长需记录饮食日记帮助识别致敏食物。
2、辛辣刺激性食物辣椒、芥末、咖喱等辛辣调料会促进血管扩张，加重皮肤瘙痒症状。葱姜蒜等香辛料虽具有调味作用，但可能刺激胃肠黏膜导致组胺释放，建议烹饪时减少使用。
3、含人工添加剂食品防腐剂苯甲酸钠、色素柠檬黄等食品添加剂可能诱发过敏。避免给患儿食用膨化食品、果冻、彩色糖果等加工零食，选择天然食材制作的辅食更为安全。
4、坚果类花生、腰果、杏仁等坚果含有多种过敏原蛋白，是儿童常见致敏食物。荨麻疹发作期间应暂停食用，包括含坚果成分的糕点、巧克力等衍生食品，防止交叉过敏。
5、热带水果芒果、菠萝、猕猴桃等水果含蛋白酶和酸性物质，可能刺激皮肤黏膜。荔枝、桂圆等热性水果也可能加重瘙痒，建议选择苹果、梨等温和水果作为替代。
患儿饮食应以清淡易消化为主，适量补充维生素C丰富的蔬菜水果如西蓝花、橙子等，有助于降低血管通透性。家长需密切观察进食后皮肤反应，出现新发风团应及时记录并就诊。日常注意保持皮肤清洁，避免搔抓，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。若反复发作或伴有呼吸困难等严重症状，需立即就医进行过敏原检测和规范治疗。
