高血压长期服用降压药可能引起电解质紊乱、肝肾功能损伤、低血压、药物依赖、代谢异常等危害。高血压患者需在医生指导下合理用药，避免自行调整剂量或停药。
1、电解质紊乱：长期服用利尿剂类降压药如氢氯噻嗪片、呋塞米片可能导致钾、钠等电解质失衡，出现乏力、心律失常等症状。患者需定期监测电解质水平，必要时补充钾盐或调整用药方案。
2、肝肾功能损伤：部分降压药如硝苯地平缓释片、卡托普利片可能对肝肾造成负担，长期使用需定期检查肝肾功能。肝肾功能不全者应在医生指导下选择合适药物，避免加重器官损伤。
3、低血压风险：降压药过量或不适当使用可能导致血压过低，引起头晕、乏力等症状。患者应遵医嘱用药，避免擅自增加剂量，出现低血压症状时及时就医调整用药方案。
4、药物依赖：长期服用降压药可能导致身体对药物产生依赖性，突然停药可能引起血压反弹。患者应在医生指导下逐步调整用药，避免突然停药，同时配合生活方式干预。
5、代谢异常：部分降压药如β受体阻滞剂可能导致血糖、血脂代谢异常，增加糖尿病风险。患者需定期监测血糖、血脂水平，必要时调整用药或配合降糖、降脂治疗。
高血压患者应注意低盐低脂饮食，每日食盐摄入量控制在5克以下，增加富含钾、钙、镁的食物如香蕉、牛奶、绿叶蔬菜等。适量进行有氧运动如快走、游泳、骑自行车，每周至少150分钟，运动时注意监测血压变化。保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持心情愉悦，定期监测血压，及时调整治疗方案。
中度高血压可通过药物、饮食调节和生活方式干预进行控制。常用降压药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和利尿剂等。
1、钙通道阻滞剂：这类药物通过扩张血管降低血压，常用药物有氨氯地平片5mg/次，每日一次、硝苯地平控释片30mg/次，每日一次和非洛地平缓释片5mg/次，每日一次。适用于老年高血压患者或伴有心绞痛的患者。
2、血管紧张素转换酶抑制剂：这类药物通过抑制血管紧张素转换酶降低血压，常用药物有依那普利片10mg/次，每日一次、贝那普利片10mg/次，每日一次和培哚普利片4mg/次，每日一次。适用于伴有糖尿病或慢性肾病的高血压患者。
3、利尿剂：这类药物通过促进钠和水的排泄降低血压，常用药物有氢氯噻嗪片25mg/次，每日一次、吲达帕胺片2.5mg/次，每日一次和螺内酯片25mg/次，每日一次。适用于伴有水肿或心力衰竭的高血压患者。
4、饮食调节：低盐饮食是控制高血压的基础，每日食盐摄入量应控制在5g以下。增加富含钾的食物如香蕉、橙子和菠菜，有助于降低血压。减少高脂肪、高糖食物的摄入，避免过量饮酒。
5、生活方式干预：规律运动如快走、游泳和骑自行车，每周至少150分钟，有助于降低血压。保持健康体重，避免肥胖。戒烟限酒，减少精神压力，保证充足睡眠。
中度高血压患者应在医生指导下选择适合的降压药物，并配合饮食和生活方式干预，定期监测血压，及时调整治疗方案，以达到长期稳定控制血压的目标。
