肢体不自主震颤

Question

怎么防止帕金森病的发生？自发病以来，神志清，精神可，饮食较好，但下颌和左侧肢体不自主震颤。

Answer 1

　1、饮食方面，通常不伴有其他明显慢性病的单纯帕金森患者早餐及午餐宜采用高碳水化合物、高脂肪饮食，而晚餐宜采用高蛋白质饮食。同时患有糖尿病、高血压、高脂血症的帕金森患者则需针对性地选择限制糖或脂肪的饮食。2、帕金森患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影响药物疗效，这也是预防帕金森方法之一。 　

Answer 2

1、清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。2、避免接触有毒化学药品。如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森病。关于预防帕金森病的方法，还要避免吸入有毒气体。3、锻炼。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让帕金森患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。