复禾问答 儿童保健科

婴幼儿缺铁性贫血是由什么引起的原因呢

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马保海
马保海 副主任医师
潍坊市妇幼保健院
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缺铁性贫血的宝宝可以选择富含铁的配方奶粉,同时搭配富含铁质的辅食,如红肉、蛋黄和绿叶蔬菜,以帮助改善贫血症状。 1、选择富含铁的配方奶粉 缺铁性贫血的宝宝需要摄入足够的铁元素,建议选择铁强化配方奶粉。这类奶粉通常会在营养成分表中标注铁含量,家长可以优先选择每100毫升含铁量在0.5毫克以上的产品。常见的铁强化奶粉品牌包括美赞臣、惠氏和雀巢等,这些品牌都推出了专门针对婴幼儿铁需求的配方奶粉。 2、搭配富含铁质的辅食 除了奶粉,辅食也是宝宝补铁的重要来源。6个月以上的宝宝可以逐渐添加富含铁质的食物,如红肉(牛肉、猪肉)、动物肝脏、蛋黄和深绿色蔬菜(菠菜、西兰花)。这些食物不仅含铁量高,还含有维生素C,有助于促进铁的吸收。 3、避免影响铁吸收的食物 在给宝宝补铁的同时,需注意避免摄入影响铁吸收的食物。例如,茶、咖啡和含钙量过高的食物(如牛奶)会抑制铁的吸收。建议在喂食含铁食物后,间隔1-2小时再喂牛奶或其他高钙食物。 4、定期监测血红蛋白水平 缺铁性贫血的宝宝需要定期进行血红蛋白检测,以评估补铁效果。如果贫血症状持续或加重,应及时就医,医生可能会建议口服铁剂或进一步检查是否存在其他潜在疾病。 缺铁性贫血的宝宝通过选择富含铁的配方奶粉、搭配铁质丰富的辅食以及避免影响铁吸收的食物,可以有效改善贫血症状。家长应密切关注宝宝的饮食和健康状况,必要时寻求专业医生的帮助,确保宝宝健康成长。

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