宝宝总摇头打冷战可能由环境温度不适、神经系统发育不完善、缺钙或维生素D缺乏、中耳炎等原因引起，家长需注意观察并调整护理方式。
1、环境温度不适室温过高或过低可能导致宝宝通过摇头打冷战调节体温，建议家长保持室内温度在24-26摄氏度，穿着透气棉质衣物。
2、神经系统发育婴幼儿神经系统未成熟时可能出现不自主动作，通常随月龄增长缓解，家长可通过抚触帮助宝宝放松。
3、营养缺乏维生素D缺乏性佝偻病可能导致神经肌肉兴奋性增高，表现为易惊、多汗，需遵医嘱补充维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等。
4、耳部感染中耳炎可能引发耳部不适导致摇头，常伴有抓耳、哭闹，需儿科检查后使用头孢克洛干混悬剂、氧氟沙星滴耳液等药物治疗。
家长应记录宝宝摇头频率及伴随症状，避免自行用药，保证每日户外活动时间，定期进行儿童保健体检。
