子宫肌瘤腹腔镜手术后一般需要休息7-30天，具体时间与手术范围、个人体质及术后恢复情况有关。
腹腔镜手术属于微创操作，创伤较小但术后仍需充分休养。术后1-7天应以卧床为主，避免提重物或剧烈活动，此时伤口处于愈合初期。7-14天可逐步恢复轻体力活动，如散步或简单家务，但需观察有无异常出血或腹痛。14-30天后若无并发症，多数患者可恢复正常工作生活，但应避免高强度运动或长时间站立。术后恢复期间可能出现轻微腹胀、肩部放射痛等二氧化碳气腹相关症状，通常3-5天可自行缓解。
建议术后1个月复查超声，期间保持会阴清洁，饮食注意补充优质蛋白和维生素，促进组织修复。
