子宫肌瘤腹腔镜手术后一般需要休息7-30天，具体时间与手术范围、个人体质及术后恢复情况有关。
腹腔镜手术属于微创操作，创伤较小但术后仍需充分休养。术后1-7天应以卧床为主，避免提重物或剧烈活动，此时伤口处于愈合初期。7-14天可逐步恢复轻体力活动，如散步或简单家务，但需观察有无异常出血或腹痛。14-30天后若无并发症，多数患者可恢复正常工作生活，但应避免高强度运动或长时间站立。术后恢复期间可能出现轻微腹胀、肩部放射痛等二氧化碳气腹相关症状，通常3-5天可自行缓解。
建议术后1个月复查超声，期间保持会阴清洁，饮食注意补充优质蛋白和维生素，促进组织修复。
子宫肌瘤腹腔镜手术是通过微创方式切除肌瘤的常见术式，需在全身麻醉下进行。
手术过程通常包括三个步骤。术前需完善超声或核磁共振检查明确肌瘤位置，患者需禁食6-8小时。术中医生在腹部作3-4个5-10毫米切口，插入腹腔镜器械，先向腹腔注入二氧化碳气体形成操作空间，通过摄像系统观察肌瘤大小及位置，使用电凝钩或超声刀分离肌瘤包膜，完整剥除后放入取物袋经切口取出。若肌瘤较大可能需分碎处理，术后会逐层缝合切口。该术式具有创伤小、恢复快的优势，但需注意术中出血和邻近器官损伤风险。
术后建议保持伤口干燥，避免剧烈运动，遵医嘱定期复查超声并关注月经变化情况。
