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害怕失眠而失眠怎么办

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苏辉
苏辉 住院医师
资阳临江人民医院
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小孩半夜惊醒发抖害怕可能是由环境和心理因素所致,同时缺钙也可能是原因之一。环境因素如过高或过低的温度、突然的声响等刺激会引起恐惧感,而心理因素如胆小、容易胡思乱想的性格也会造成这种情况。营养不良也会导致维生素D和钙剂缺乏,影响骨骼发育并增加神经兴奋度,进而引起肌肉痉挛和夜间惊醒。可以考虑就医进行详细诊断和治疗,避免症状加重并影响小孩的生活质量。

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