阵发性室上性心动过速多数情况下不属于严重疾病。该病症可能由心脏传导系统异常、情绪激动、甲状腺功能亢进、电解质紊乱或药物刺激等因素引起，通常表现为突发心悸、胸闷、头晕等症状，多数患者通过休息或刺激迷走神经可自行缓解。
1、心脏传导异常：
心脏房室结或旁路存在异常电传导通路是常见病因，这类结构性问题可能导致电信号反复折返。对于反复发作或症状严重的患者，医生可能建议行射频消融术根治。
2、情绪因素诱发：
焦虑、紧张等情绪波动会激活交感神经系统，导致心率增快。通过深呼吸训练、冥想等放松技巧可有效预防发作，发作时尝试冷水敷面也能刺激迷走神经反射。
3、甲状腺功能影响：
甲状腺激素水平过高会增强心肌细胞兴奋性。合并甲亢患者需同时治疗原发病，定期监测甲状腺功能，避免摄入含碘量高的海带、紫菜等食物。
4、电解质失衡：
低钾血症、低镁血症可能诱发心律失常。日常需保持均衡饮食，适量补充香蕉、菠菜等富含钾镁的食物，剧烈运动后及时补充电解质饮料。
5、药物或刺激物：
咖啡因、酒精或某些感冒药中的伪麻黄碱可能触发发作。易感人群应限制每日咖啡摄入量不超过200毫升，避免空腹饮酒，服药前仔细阅读说明书。
保持规律作息对预防发作尤为重要，建议每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜。适度进行游泳、快走等有氧运动可增强心脏功能，运动时心率控制在220-年龄×60％的安全范围内。发作时立即停止活动采取坐位，若持续超过20分钟或伴随胸痛、意识模糊需紧急就医。日常可佩戴智能手环监测心率变化，记录发作诱因和持续时间供医生参考。
阵发性室上性心动过速可通过迷走神经刺激、药物治疗、射频消融术、电复律及生活方式调整等方式治疗。该病症通常由房室结折返性心动过速、预激综合征、心脏结构异常、电解质紊乱及自主神经功能失调等原因引起。
1、迷走神经刺激：
通过按压颈动脉窦或冷水浸脸等物理方式刺激迷走神经，可反射性减慢心率。该方法适用于发作初期，操作简便但存在血管迷走性晕厥风险，需在专业人员指导下进行。
2、药物治疗：
常用抗心律失常药物包括普罗帕酮、维拉帕米和腺苷。药物选择需根据患者心脏基础状况及发作特点，静脉给药可快速终止发作，长期口服药物需监测心电图变化。
3、射频消融术：
通过导管消融异常传导通路，根治率可达90％以上。适用于频繁发作或药物控制不佳者，术前需完善电生理检查明确病灶位置，术后可能出现房室传导阻滞等并发症。
4、电复律治疗：
同步直流电复律适用于伴血流动力学障碍的急性发作，能量选择50-100焦耳。操作前需确认患者意识状态，复律后需持续心电监护观察有无复发。
5、生活方式干预：
避免摄入咖啡因、酒精等兴奋性物质，规律作息控制情绪波动。发作频繁者应随身携带急救药物卡片，定期进行动态心电图监测评估病情进展。
日常需保持低盐低脂饮食，适量补充镁钾等矿物质。推荐进行太极拳、散步等舒缓运动，避免剧烈运动诱发发作。发作时立即停止活动采取坐位，记录发作持续时间及伴随症状，定期复查心脏超声评估心功能。合并高血压、糖尿病等基础疾病者需严格控制相关指标，冬季注意保暖避免寒冷刺激。
