自体脂肪填充面颊的恢复时间通常为1-2周，具体恢复速度因人而异。术后初期可能出现肿胀和轻微不适，但会逐渐消退。恢复期间需注意护理，避免剧烈运动，保持面部清洁，并按医生建议进行冷敷和热敷。术后1-2周内避免挤压面部，饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果，促进伤口愈合。术后1个月内避免高温环境，如桑拿、热水浴，以免影响脂肪存活率。定期复诊，观察脂肪存活情况，必要时可进行二次填充。术后3个月左右，脂肪基本稳定，效果逐渐显现。自体脂肪填充面颊的恢复过程需要耐心和细致护理，遵循医嘱有助于缩短恢复时间并提升效果。术后保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动，有助于维持长期效果。
