膝盖突然肿胀可通过休息制动、冷敷消肿、药物治疗、关节穿刺等方式治疗。膝盖肿胀通常由运动损伤、滑膜炎、痛风性关节炎、半月板损伤等原因引起。
急性期需减少膝关节活动，使用护膝或支具固定，避免负重行走加重关节腔积液。
伤后48小时内用冰袋间断冷敷，每次15分钟，可收缩血管减少组织液渗出，缓解肿胀。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛肿胀，痛风急性期可用秋水仙碱，细菌性滑膜炎需联用头孢呋辛等抗生素。
对于张力性肿胀或化脓性关节炎，需在无菌条件下抽吸关节积液，必要时注射糖皮质激素或抗生素。
建议避免剧烈运动及长时间跪姿，控制体重减轻关节负荷，肿胀持续不缓解需及时排查类风湿关节炎等系统性疾病。
