复禾问答 糖尿病

糖尿病能吃鱼肉吗

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尹慧
尹慧 主任医师
河南省中医药研究院
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糖尿病患者可以适量食用鱼肉,因为鱼肉中富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于补充营养和促进新陈代谢。然而,需要避免过量摄入,因为鱼肉中也含有一定的糖分,过多摄入可能导致血糖升高。在日常生活中,糖尿病患者应当均衡饮食,选择低糖、低脂食物如燕麦、荞麦和玉米面,并加强体育锻炼如慢跑、游泳等,以增强体质。若出现不适症状,应及时就医治疗。

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