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糖尿病能吃鱼肉吗
提问时间:2024-12-05 19:52
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问题描述
糖尿病能吃鱼肉吗
医生回答专区
尹慧
主任医师
河南省中医药研究院
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糖尿病患者应适量食用鱼肉,因为鱼肉中含有丰富蛋白质和多种矿物质,低糖量不会加重病情。但如果对海鲜过敏,应避免食用,以免引起不适症状。同时,避免摄入高含糖食物,控制饮食量,合理搭配药物治疗,有助于控制血糖水平和保持身体健康。
回答于2024-12-05 21:39
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糖尿病患者能吃鱼肉吗
糖尿病患者可以适量食用鱼肉,因为鱼肉中富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于补充营养和促进新陈代谢。然而,需要避免过量摄入,因为鱼肉中也含有一定的糖分,过多摄入可能导致血糖升高。在日常生活中,糖尿病患者应当均衡饮食,选择低糖、低脂食物如燕麦、荞麦和玉米面,并加强体育锻炼如慢跑、游泳等,以增强体质。若出现不适症状,应及时就医治疗。
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