贫血患者的面色苍白程度与贫血程度密切相关。轻度贫血表现为皮肤黏膜苍白、头晕眼花等症状，而重度贫血则可能出现心悸气短、口唇指甲发绀等表现。苍白的皮肤黏膜是由于血红蛋白含量降低引起的缺氧现象，头晕眼花则是脑部缺氧的结果。心悸气短可能源于心脏功能异常，泵血能力减弱造成血液循环不畅。口唇指甲发绀是急需补充血液供应的信号。治疗轻度贫血者可通过饮食调整，多摄入铁元素食物，如猪肝、菠菜、红枣。对中度或重度贫血者，可在医生监督下服用亚铁片或叶酸片。良好的生活习惯也很重要，注意休息，避免过度劳累，适量运动有助于增强体质。若效果不佳，及时就医并积极配合治疗。
