眼睛模糊不清可能与视疲劳、干眼症、屈光不正、白内障、青光眼等原因有关。视疲劳多由长时间用眼导致，干眼症与泪液分泌不足相关，屈光不正包括近视、远视及散光，白内障是晶状体混浊所致，青光眼则因眼压升高损伤视神经。
1、视疲劳长时间近距离用眼或过度使用电子设备会导致睫状肌持续收缩，引发视物模糊、眼胀等症状。建议每用眼40分钟休息10分钟，远眺或闭目放松。热敷眼部可促进血液循环，无须特殊药物治疗，调整用眼习惯后症状多可缓解。
2、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜表面干燥，表现为间歇性视物模糊、畏光。环境干燥、隐形眼镜佩戴过久是常见诱因。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液，同时增加环境湿度，减少屏幕使用时间。
3、屈光不正近视、远视或散光未及时矫正时，光线无法准确聚焦于视网膜，导致持续性视物模糊。需通过医学验光确认度数，佩戴框架眼镜或角膜接触镜矫正。18岁以上患者可考虑角膜屈光手术，但需经专业评估。
4、白内障晶状体蛋白质变性混浊会逐渐导致无痛性视力下降，阳光下模糊加重。年龄增长是主要病因，糖尿病等代谢性疾病可能加速发展。早期可使用吡诺克辛钠滴眼液延缓进展，成熟期需行超声乳化联合人工晶体植入术。
5、青光眼眼压升高压迫视神经会引起视野缺损和视力模糊，急性发作时伴头痛、恶心。高危人群包括高度近视者、糖尿病患者。可遵医嘱使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液控制眼压，严重者需进行小梁切除术。
日常需保持用眼卫生，避免强光直射眼睛，饮食中适量补充维生素A、叶黄素等营养素。出现突发视力下降、视野缺损或伴随眼红眼痛时，应立即就医排查视网膜脱离、葡萄膜炎等急症。定期眼科检查有助于早期发现慢性眼病，40岁以上人群建议每年检测眼压和眼底。
眼睛模糊不清可能是视力疲劳、干眼症、屈光不正、白内障或青光眼等问题的征兆。眼睛模糊不清通常由用眼过度、泪液分泌不足、角膜异常、晶状体混浊或眼压升高等原因引起，需结合具体症状判断病因。
1、视力疲劳长时间近距离用眼或电子屏幕使用过度可能导致睫状肌持续收缩，引发调节性视力模糊。表现为暂时性视物不清伴眼胀头痛，闭眼休息后多可缓解。建议每用眼40分钟远眺6米外景物20秒，避免在昏暗环境下阅读。
2、干眼症泪膜稳定性下降时可能出现间歇性视物模糊，眨眼时症状加重。常见于长期佩戴隐形眼镜、空调环境工作或更年期女性。人工泪液可暂时改善症状，但需排查是否存在睑板腺功能障碍等原发病。
3、屈光不正未矫正的近视、远视或散光会导致持续性视物模糊，青少年近视多表现为眯眼视物，中老年远视常伴阅读困难。需通过医学验光确认度数，框架眼镜、角膜接触镜或屈光手术可矫正。
4、白内障晶状体混浊引起的视力下降呈渐进性发展，典型表现为视物朦胧如隔毛玻璃，可能伴有眩光、复视。年龄相关性白内障最常见，糖尿病等代谢性疾病可能加速其发展。成熟期需行超声乳化联合人工晶体植入术。
5、青光眼急性闭角型青光眼发作时会出现突发视力模糊伴眼痛头痛，慢性开角型青光眼早期可无自觉症状。眼压测量和视野检查是诊断关键，需及时使用降眼压药物或进行滤过手术防止视神经损伤。
日常应注意保持用眼卫生，工作环境光照需充足均匀，屏幕亮度与周围环境协调。增加富含维生素A的深色蔬菜水果摄入，如胡萝卜、菠菜等。避免用力揉眼，隐形眼镜佩戴者需严格遵循护理流程。出现持续视力下降、视野缺损或伴随眼红眼痛时，应立即到眼科进行裂隙灯检查、眼压测量等专业评估。40岁以上人群建议每年进行常规眼科体检，糖尿病患者需加强眼底监测。
