宝宝发烧一般可以吃红薯粥，也可以选择小米南瓜粥、白粥、山药百合粥等易消化食物。
红薯粥含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于补充能量且容易消化，适合发烧期间胃肠功能较弱的宝宝。小米南瓜粥富含碳水化合物和胡萝卜素，能温和滋养脾胃。白粥作为基础流食可减少胃肠负担，搭配少量咸菜能补充电解质。山药百合粥中的粘液蛋白和百合苷具有润肺安神作用，对伴有咳嗽的发热有辅助缓解效果。需注意所有粥品应煮至软烂，温度适宜，避免添加过多糖分或油脂。
发烧期间建议少量多餐喂养，密切观察宝宝进食后反应，若出现呕吐或腹泻需暂停添加新辅食并及时就医。
