舌头上有小白点可能由口腔溃疡、鹅口疮、舌乳头炎、口腔白斑、地图舌等原因引起，可通过局部用药、抗感染治疗、饮食调整等方式缓解。
1、口腔溃疡口腔溃疡是舌头出现小白点的常见原因，多与维生素缺乏、局部创伤或免疫力下降有关。溃疡表面呈白色凹陷状，周围有充血带，触碰时疼痛明显。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、口腔溃疡散等药物促进愈合。日常需避免辛辣刺激食物，保持口腔卫生。
2、鹅口疮由白色念珠菌感染引起，常见于婴幼儿或免疫力低下人群。白点呈乳酪样斑块，用力擦除后可见充血创面。需使用制霉菌素混悬液、碳酸氢钠溶液漱口，严重时可口服氟康唑。哺乳期婴幼儿的奶具需定期消毒，成人应避免长期使用抗生素。
3、舌乳头炎舌背菌状乳头或丝状乳头充血发炎时，可能形成白色小凸起。多因辛辣食物刺激、吸烟或胃肠功能紊乱诱发。表现为舌面散在白色颗粒，伴灼热感。可用生理盐水含漱，配合复合维生素B调理。需减少烟酒摄入，避免过烫饮食。
4、口腔白斑口腔黏膜角化异常形成的白色斑块，与长期机械刺激或烟酒刺激有关。白斑质地较硬，无法擦除，存在癌变风险。确诊需活检，轻度可局部使用维A酸乳膏，重度需手术切除。患者必须戒烟戒酒，定期口腔检查。
5、地图舌舌背出现游走性白色环状斑块，中央舌乳头萎缩发红，边缘呈白色隆起。病因与遗传、精神压力或过敏体质相关。通常无须特殊治疗，疼痛明显时可用苯佐卡因凝胶缓解。注意补充锌元素，避免酸性食物刺激。
舌头出现白点期间应保持饮食清淡，多食用富含维生素B的燕麦、鸡蛋及猕猴桃等食物，避免过硬过烫食物摩擦患处。每日用软毛牙刷轻柔清洁舌面，饭后及时漱口。若白点持续两周不消退、伴随出血或快速增大，需立即就诊排查口腔潜在病变。儿童出现白点伴拒食哭闹时，家长应警惕鹅口疮可能，及时就医明确诊断。
眼睑出现白点可能与睑腺炎、粟丘疹、结膜结石、脂肪粒或白癜风等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免自行处理。
1、睑腺炎睑腺炎初期可能表现为眼睑局部红肿伴白色脓点，多因金黄色葡萄球菌感染引起。早期可热敷促进炎症消退，若形成脓肿需眼科医生切开排脓。避免挤压病灶，防止感染扩散。常见伴随症状包括眼睑压痛、异物感等。
2、粟丘疹粟丘疹是表皮角质囊肿形成的白色小丘疹，好发于眼睑周围。由于皮脂腺开口堵塞导致，属于良性病变。一般无须特殊处理，若影响美观可通过激光或电灼治疗。保持眼部清洁有助于预防复发。
3、结膜结石结膜结石为结膜上皮细胞和黏液沉积形成的黄白色点状物，常见于慢性结膜炎患者。较小结石可能自行脱落，较大结石需由医生用针头剔除。伴有眼红、磨砂感等症状时应及时就诊。
4、脂肪粒脂肪粒是皮脂腺分泌旺盛导致的微小囊肿，呈乳白色颗粒状。与使用油腻护肤品或皮肤代谢异常有关。可选用维A酸乳膏帮助角质剥脱，严重者需专业机构针清处理。日常注意眼部卸妆彻底。
5、白癜风白癜风在眼睑部位表现为边界清晰的瓷白色斑片，属于局部色素脱失性疾病。可能与自身免疫异常相关，需皮肤科系统治疗如他克莫司软膏、光疗等。早期干预有助于控制病情发展。
日常应注意保持眼部卫生，避免揉眼等机械刺激。饮食上多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，有助于维持眼表健康。出现持续不消退的白点或伴随视力改变时，须立即至眼科进行裂隙灯检查。部分病例可能需要病理活检明确性质，遵医嘱规范治疗是关键。
