左边小肚子疼可能与胃肠功能紊乱、肠易激综合征、泌尿系统结石、盆腔炎、卵巢囊肿等疾病有关。疼痛的具体原因需要结合伴随症状、疼痛性质及持续时间综合判断，建议及时就医明确诊断。
饮食不规律或精神压力可能导致胃肠蠕动异常，表现为左下腹隐痛或胀痛，可能伴随排便习惯改变。可通过腹部热敷、调整饮食结构缓解，必要时医生可能开具调节胃肠动力的药物如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。
肠道敏感人群接触生冷食物或焦虑情绪后易出现左下腹痉挛性疼痛，排便后多减轻。建议记录饮食日记排查诱因，医生可能推荐解痉药如颠茄片、匹维溴铵片配合益生菌调节。
左侧输尿管结石可引发突发性绞痛并向会阴部放射，可能伴有血尿或排尿困难。需通过超声检查确诊，较小结石可通过多饮水促进排出，医生可能开具双氯芬酸钠栓等止痛药物。
女性左侧附件区隐痛伴随白带异常时需警惕盆腔感染，可能与不洁性生活史相关。需进行妇科检查及分泌物检测，抗生素如头孢克肟分散片、甲硝唑片是常用治疗药物。
左侧卵巢囊肿扭转或破裂会引起剧烈腹痛，可能伴随阴道出血。超声检查可明确囊肿性质，较大囊肿需考虑腹腔镜手术切除，医生会根据年龄和生育需求制定方案。
出现左侧小腹疼痛时应避免自行服用止痛药掩盖病情，建议记录疼痛发作时间、诱因及伴随症状。保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，注意腹部保暖。女性需观察月经周期变化，男性需注意排尿情况。若疼痛持续超过6小时不缓解，或出现发热、呕吐、便血等警示症状，须立即急诊处理。日常适当进行盆底肌锻炼有助于改善盆腔血液循环，但急性期应卧床休息。
