耳朵根疼可能由外耳道炎、中耳炎、颞下颌关节紊乱、神经痛、耳部外伤等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。
1、外耳道炎：外耳道炎多由细菌或真菌感染引起，表现为耳部疼痛、瘙痒、分泌物增多。治疗上可使用氧氟沙星滴耳液，每日3次，每次2-3滴；或口服头孢克洛片，每日2次，每次250mg。同时避免挖耳，保持耳道干燥。
2、中耳炎：中耳炎常因上呼吸道感染引发，表现为耳痛、听力下降、耳鸣。治疗可使用阿莫西林胶囊，每日3次，每次500mg；或滴入氯霉素滴耳液，每日3次，每次2-3滴。严重时需进行鼓膜穿刺术或鼓室成形术。
3、颞下颌关节紊乱：颞下颌关节紊乱可能与咬合不良、关节损伤有关，表现为耳根疼痛、咀嚼困难、关节弹响。治疗可采用热敷，每日2次，每次15分钟；或进行关节按摩，每日1次，每次10分钟。必要时可佩戴咬合板或进行关节腔注射治疗。
4、神经痛：耳根神经痛可能与三叉神经或舌咽神经受损有关，表现为阵发性剧烈疼痛。治疗可使用卡马西平片，每日2次，每次100mg；或加巴喷丁胶囊，每日3次，每次300mg。严重时可进行神经阻滞术或微血管减压术。
5、耳部外伤：耳部外伤如撞击、撕裂等可能导致耳根疼痛。治疗需清洁伤口，涂抹红霉素软膏，每日2次；或口服阿莫西林胶囊，每日3次，每次500mg。严重时需进行清创缝合术。
日常护理中，建议避免耳部受凉，减少高盐高脂饮食，多摄入富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃。适当进行颈部放松运动，如头部左右转动，每日2次，每次5分钟。若症状持续或加重，应及时就医进行详细检查。
