身上白色的小点点可能是汗斑、白色糠疹或白癜风等皮肤问题引起的。皮肤出现白斑可能与真菌感染、皮肤干燥、自身免疫异常等因素有关，建议及时就医明确诊断。
1、汗斑汗斑由马拉色菌感染引起，表现为边界清晰的圆形白斑，表面有细小鳞屑。好发于出汗多的部位如胸背部，夏季加重。可外用联苯苄唑乳膏、酮康唑洗剂等抗真菌药物，保持皮肤清洁干燥有助于缓解。
2、白色糠疹常见于儿童面部，呈淡白色斑片伴轻度脱屑，可能与日晒、皮肤干燥有关。通常无须特殊治疗，可涂抹保湿霜，避免过度清洁。若伴随瘙痒可使用弱效激素药膏如氢化可的松乳膏。
3、白癜风自身免疫性疾病导致皮肤色素脱失，白斑边缘清晰且可能扩大。早期可外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂，配合窄谱紫外线光疗。避免精神紧张和皮肤外伤。
4、贫血痣先天性疾病表现为局部血管发育异常，摩擦白斑后周围皮肤发红而白斑不变色。一般无须治疗，必要时可通过激光改善外观。
5、花斑癣后色素减退真菌感染治愈后遗留的暂时性色素减退斑，数月后可自行恢复。期间注意防晒，避免使用刺激性护肤品。
日常需穿着透气棉质衣物，避免过度暴晒。饮食可适当增加富含维生素B族的粗粮、坚果，以及含铜元素的海产品。若白斑持续扩散或伴随脱发、甲改变等症状，应及时到皮肤科进行伍德灯检查、皮肤镜评估等明确诊断。不建议自行使用偏方或强效药物，以免加重病情。
