人的牙齿通常有28至32颗，具体数量因个体差异而有所不同。成年人一般有28颗恒牙，包括8颗切牙、4颗尖牙、8颗前磨牙和8颗磨牙。部分人还可能长出4颗智齿，使总数达到32颗。牙齿的数量和排列对咀嚼、发音和面部结构有重要影响。
1、切牙：切牙位于口腔前部，共有8颗，上下各4颗。它们的主要功能是切割食物，形状扁平且边缘锋利。切牙的健康状况直接影响美观和咬合功能。保持切牙健康需定期刷牙、使用牙线和定期口腔检查。
2、尖牙：尖牙位于切牙旁边，共有4颗，上下各2颗。它们的形状尖而长，主要用于撕裂食物。尖牙的咬合力较强，对咀嚼效率有重要作用。保护尖牙需避免咬硬物，注意口腔卫生。
3、前磨牙：前磨牙位于尖牙后方，共有8颗，上下各4颗。它们的功能是磨碎食物，形状较为宽大，表面有多个咬合面。前磨牙的健康对咀嚼和消化至关重要。保持前磨牙健康需均衡饮食，减少糖分摄入。
4、磨牙：磨牙位于口腔最后部，共有8颗，上下各4颗。它们的主要功能是研磨食物，表面有多个咬合面，咬合力最强。磨牙的健康直接影响消化系统功能。保护磨牙需避免咬硬物，定期进行口腔清洁。
5、智齿：智齿是最后长出的牙齿，通常在18至25岁之间萌出，共有4颗，上下各2颗。智齿的萌出可能引起疼痛或拥挤，部分人可能需要拔除。智齿的健康需定期检查，必要时进行拔除手术。
保持牙齿健康需注意饮食均衡，减少高糖食物摄入，多吃富含钙质的食物如牛奶、豆制品。适量运动有助于增强体质，提高免疫力。定期进行口腔检查，及时发现问题并治疗，是维护牙齿健康的关键。
