例假来临前的征兆主要有乳房胀痛、情绪波动、腹部不适、腰酸背痛、食欲改变、疲劳嗜睡、皮肤变化、分泌物增多等。这些症状与激素水平变化有关，通常无需特殊治疗，但若症状严重影响生活可就医咨询。
1、乳房胀痛月经前雌激素和孕激素水平升高会刺激乳腺组织，导致乳房胀痛或敏感，触诊可能发现结节感。建议选择无钢圈内衣减少压迫，热敷或轻柔按摩可缓解不适。若疼痛持续或发现异常肿块需排除乳腺疾病。
2、情绪波动黄体期血清素水平下降易引发烦躁、焦虑或抑郁情绪，部分人会出现注意力不集中。保持规律作息和适度运动有助于调节情绪，必要时可通过正念冥想缓解心理压力，严重情绪障碍需心理科干预。
3、腹部不适前列腺素分泌增加导致子宫收缩，可能产生下腹坠胀或隐痛。可用热水袋热敷腹部，避免生冷饮食刺激肠胃。疼痛剧烈伴呕吐需警惕子宫内膜异位症等病理情况。
4、腰酸背痛盆腔充血及子宫收缩放射至腰部，引发肌肉酸胀感。建议避免久坐久站，瑜伽猫式伸展可放松腰背肌群。持续腰痛合并排尿异常需排查泌尿系统疾病。
5、食欲改变孕激素升高促使机体储备能量，常见甜食或高盐食物渴望。可适量补充黑巧克力、坚果等健康零食，避免暴饮暴食。突然食欲亢进伴体重增加需检查甲状腺功能。
6、疲劳嗜睡黄体酮的镇静作用及铁元素流失易导致倦怠感。保证7-8小时睡眠，午间小憩不超过30分钟。血红蛋白低于110g/L时需考虑缺铁性贫血可能。
7、皮肤变化雄激素相对增高刺激皮脂腺分泌，可能出现痤疮或油脂分泌旺盛。加强清洁并使用含水杨酸护肤品，经期后症状多自行缓解。顽固痤疮需皮肤科治疗。
8、分泌物增多宫颈黏液受雌激素影响变得稀薄透明，属正常生理现象。保持会阴清洁干燥即可，若分泌物色黄异味或伴瘙痒需检测阴道炎。
建议经前期保持适度有氧运动如快走、游泳，促进内啡肽分泌缓解不适；饮食增加全谷物、深色蔬菜补充B族维生素和镁元素；记录月经周期症状变化有助于识别异常模式。出现严重头痛、视物模糊或肢体水肿需立即就医排除经前期烦躁障碍等疾病。
急性淋巴细胞白血病早期可能表现为反复发热、皮肤瘀斑、骨关节疼痛、淋巴结肿大、乏力等症状。该病主要由遗传因素、电离辐射、化学物质刺激、病毒感染、免疫功能异常等原因引起，需通过骨髓穿刺等检查确诊。
1. 反复发热持续或反复出现的低热或高热是常见早期表现，与正常免疫防御功能受损有关。感染可能由细菌、病毒或真菌引起，常见于口腔、肺部等部位。治疗需根据病原体选择抗生素如头孢克肟颗粒、抗病毒药物如奥司他韦胶囊，同时可配合使用重组人粒细胞刺激因子注射液提升免疫力。家长需每日监测体温变化，避免患儿接触感染源。
2. 皮肤瘀斑四肢或躯干出现不明原因的瘀点、瘀斑，轻微碰撞即可引发皮下出血，与血小板减少直接相关。可能伴随鼻出血、牙龈渗血等症状。临床常用氨甲环酸注射液控制出血，配合输注血小板悬液，必要时使用重组人血小板生成素注射液。家长需为患儿准备柔软衣物，避免磕碰硬物。
3. 骨关节疼痛约半数患儿会出现四肢长骨或胸骨压痛，夜间疼痛加剧，源于骨髓腔内白血病细胞异常增殖。疼痛多集中在膝关节、肩关节等部位。治疗可选用布洛芬混悬液缓解疼痛，严重时需联合使用帕米膦酸二钠注射液抑制骨质破坏。家长可通过热敷帮助缓解症状，但禁止自行按摩疼痛部位。
4. 淋巴结肿大颈部、腋下或腹股沟淋巴结呈无痛性肿大，直径多超过1厘米，质地偏硬且活动度差。部分患儿伴随盗汗、体重下降等全身症状。需通过淋巴结活检明确性质，治疗主要采用VDLP化疗方案含长春新碱、柔红霉素等。家长应注意记录肿大淋巴结的位置、大小变化。
5. 持续乏力进行性加重的疲倦感与贫血相关，患儿表现为活动后气促、面色苍白、食欲减退。血红蛋白常低于60g/L，需输注浓缩红细胞改善缺氧状态，同时补充琥珀酸亚铁片、叶酸片等造血原料。家长应安排患儿卧床休息，逐步增加低强度活动如散步。
急性淋巴细胞白血病患儿需保证高蛋白、高维生素饮食，每日摄入足量瘦肉、鸡蛋、西蓝花等食物。治疗期间应避免剧烈运动，定期进行血常规监测。所有药物使用必须严格遵循血液科医师指导，不可自行调整化疗方案。若出现持续高热、意识模糊、严重出血等情况，家长须立即送医急救。
