脚底痒起水泡脱皮多由真菌感染足癣或湿疹引起，可选用抗真菌药膏如联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏，湿疹可短期使用弱效激素类药膏如氢化可的松乳膏。
1、抗真菌治疗：
足癣引起的症状需使用抗真菌药物，联苯苄唑乳膏能抑制真菌细胞膜合成，硝酸咪康唑乳膏对皮肤癣菌有广谱抗菌作用。用药前需清洁并擦干患处，疗程通常持续2-4周以防复发。
2、激素类药物：
湿疹导致的脱皮瘙痒可短期涂抹氢化可的松乳膏，该药属弱效糖皮质激素，能减轻炎症反应。注意连续使用不超过2周，面部及皮肤薄嫩部位慎用，避免长期使用导致皮肤萎缩。
3、角质软化护理：
伴随厚茧或严重脱皮时，可配合含尿素成分的角质软化剂，如10％尿素软膏。该成分能促进角质层水合，缓解皲裂疼痛，与抗真菌药物联合使用效果更佳。
4、止痒对症处理：
急性期瘙痒明显者可临时外用炉甘石洗剂，该药物含氧化锌和甘油，能收敛水泡、缓解灼热感。每日摇匀后涂抹2-3次，避免用于皮肤破损处。
5、合并感染处理：
若出现脓液、红肿热痛等细菌感染征象，需就医评估是否需加用抗生素。自行用药可能掩盖病情，延误治疗时机。
日常需穿透气棉袜及宽松鞋履，避免赤足行走公共场所。每日用温水清洗后彻底擦干趾缝，毛巾专人专用。忌食辛辣刺激食物，发作期减少运动摩擦。症状持续2周无改善或加重，需皮肤科就诊排除掌跖脓疱病等特殊皮肤病。合并糖尿病、免疫功能低下者应尽早就医。
脚底出现硬块按压疼痛可能与胼胝、鸡眼、跖疣、足底筋膜炎或痛风石沉积等原因有关，可通过局部护理、药物治疗或物理干预等方式缓解。
1、胼胝：
长期摩擦或压迫导致角质层增厚形成硬块，常见于前脚掌或脚跟。建议减少机械刺激，使用减压鞋垫，温水浸泡后轻柔去除死皮，避免自行切割。
2、鸡眼：
圆锥形角质栓压迫真皮层引发疼痛，多因鞋袜不合脚造成。可外敷水杨酸贴软化角质，选择宽松透气的鞋子，严重时需由医生进行冷冻或激光治疗。
3、跖疣：
人乳头瘤病毒感染引起，表面粗糙伴黑色点状出血。具有传染性，需避免抓挠，可采用液氮冷冻或局部涂抹鬼臼毒素等治疗，公共场所需穿防护拖鞋。
4、足底筋膜炎：
足弓处硬块伴随晨起刺痛，与过度运动或足弓异常有关。建议进行足底拉伸锻炼，夜间使用支具固定，急性期可接受冲击波治疗缓解炎症。
5、痛风石：
尿酸结晶沉积形成结节样硬块，常见于大脚趾根部。需控制高嘌呤饮食，急性发作时可使用秋水仙碱或非甾体抗炎药，长期需服用降尿酸药物。
日常应选择软底缓冲性好的鞋子，避免长时间站立行走，每晚用温水泡脚促进血液循环。若硬块持续增大、颜色发红或伴随发热症状，需及时排查感染或肿瘤性病变。体重超标者需减轻足部负荷，糖尿病患者出现足部异常需优先就诊防止溃疡恶化。
