牙齿矫正后应避免食用过硬、过黏、过甜、过酸及高色素食物，以免影响矫正效果或损伤矫治器。
牙齿矫正期间，牙齿和矫治器较为脆弱，需要特别注意饮食选择。过硬的食物如坚果、硬糖、冰块等可能导致托槽脱落或弓丝变形，影响矫正进度。过黏的食物如口香糖、软糖、年糕容易黏附在矫治器上，增加清洁难度并可能造成托槽移位。过甜的食物如蛋糕、碳酸饮料会促进细菌滋生，增加龋齿和牙龈炎症风险。过酸的食物如柠檬、醋可能腐蚀牙釉质，导致牙齿敏感或脱矿。高色素食物如咖啡、浓茶、咖喱可能使矫治器周围的牙面着色，影响美观。矫正期间建议将食物切成小块，选择软质易咀嚼的食材，如蒸蛋、豆腐、煮软的蔬菜等。
矫正后应保持口腔清洁，每次进食后及时刷牙，使用牙线或间隙刷清理矫治器周围食物残渣，定期复诊检查矫正效果。
牙齿矫正一般没有严格的年龄限制，但不同年龄段矫正效果和难度存在差异。
牙齿矫正的黄金时期是青少年阶段，此时颌骨发育活跃，牙齿移动速度快，矫正周期相对较短，效果也较为理想。成年人同样可以进行牙齿矫正，但骨代谢速度减缓，可能需要更长时间，矫正过程中也可能伴随更多不适感。对于存在严重牙周疾病或颌骨畸形的患者，需要先进行相关治疗再考虑矫正。
建议有矫正需求的人群尽早咨询专业正畸根据个体情况制定方案，矫正期间注意保持口腔卫生并定期复查。
