蜂王浆富含蛋白质、维生素、脂肪酸等营养素,主要功效包括增强免疫力、调节内分泌、抗氧化及促进组织修复,适合体质虚弱或需营养补充的人群适量食用。
1、增强免疫蜂王浆中的10-羟基-2-癸烯酸具有免疫调节作用,可提升巨噬细胞活性,帮助预防呼吸道感染等疾病。建议免疫力低下者每日空腹食用3-5克。
2、调节激素所含类唾液腺激素和乙酰胆碱能平衡雌激素水平,缓解更年期潮热、失眠症状。内分泌失调者可连续服用1-3个月观察效果。
3、延缓衰老超氧化物歧化酶等抗氧化成分能清除自由基,减少皮肤皱纹形成。中老年人长期服用有助于维持细胞活力。
4、促进修复丰富的B族维生素和氨基酸可加速伤口愈合,术后恢复期患者配合医嘱使用能缩短康复周期。
需注意对蜂产品过敏者禁用,糖尿病患者应控制摄入量,建议选择低温保存的鲜浆产品,开封后需冷藏并在两周内食用完毕。