艾灸主要有温经散寒、行气活血、扶阳固脱、防病保健等作用，适用于寒湿痹痛、虚寒性疾病及亚健康调理。
1、温经散寒艾灸通过热力渗透可驱散体内寒邪，改善因寒凝导致的关节冷痛、月经不调等症状，适用于风寒湿痹证。
2、行气活血艾叶的温热特性可促进气血运行，缓解气滞血瘀引起的局部肿胀、疼痛，常用于跌打损伤后淤血消散。
3、扶阳固脱对于阳气虚衰导致的慢性腹泻、遗尿等症，艾灸关元、神阙等穴位能升举阳气，增强机体固摄功能。
4、防病保健定期艾灸足三里、大椎等保健穴位可调节免疫功能，对易感冒、疲劳等亚健康状态有预防改善作用。
艾灸后需注意保暖避风，两小时内避免接触冷水，阴虚火旺体质者应在医师指导下使用。
