小儿中午睡醒发烧可能与上呼吸道感染、中耳炎、幼儿急疹、尿路感染、积食等因素有关，可通过物理降温、药物退热、抗感染治疗等方式缓解。建议家长及时监测体温，必要时就医明确病因。
1、上呼吸道感染病毒或细菌感染易引起发热，常伴随鼻塞、咳嗽。可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、布洛芬混悬液、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。家长需保持室内空气流通，适当增加饮水量。
2、中耳炎睡眠时体位改变可能诱发耳痛发热，表现为抓耳哭闹。需使用氧氟沙星滴耳液、头孢克洛干混悬剂治疗。哺乳期婴儿喂奶后应竖抱拍嗝，避免奶液流入耳道。
3、幼儿急疹人类疱疹病毒6型感染导致高热3-5天后出疹，可使用对乙酰氨基酚口服溶液退热。家长可用温水擦拭腋窝、腹股沟辅助降温，避免包裹过厚衣物。
4、尿路感染女婴因尿道短更易发生，可能伴排尿哭闹。需尿常规确诊后使用头孢地尼分散片、阿莫西林颗粒。每日清洗会阴并勤换尿布，保持局部干燥清洁。
5、积食发热午睡前进食过量可致低热腹胀，舌苔厚腻。建议暂停固体食物，服用小儿七星茶颗粒、保和丸消食导滞。适当按摩腹部促进肠蠕动，调整喂养间隔时间。
发热期间应保持每日1000-1500毫升饮水量，选择米汤、苹果汁等易吸收液体。体温超过38.5℃或持续24小时未退需及时就诊，避免擅自使用抗生素。注意观察有无皮疹、抽搐等伴随症状，记录发热时间规律供医生参考。恢复期饮食宜清淡，暂缓添加新辅食。
午睡醒来口臭可能与口腔卫生不良、饮食因素、胃肠功能紊乱、龋齿或牙周炎、干燥综合征等因素有关。可通过加强口腔清洁、调整饮食结构、治疗口腔疾病等方式改善。
1、口腔卫生不良睡眠时唾液分泌减少，口腔自洁作用减弱，食物残渣经细菌分解产生挥发性硫化物。建议午睡前使用含氟牙膏刷牙，配合牙线清理牙缝，必要时用氯己定含漱液漱口。
2、饮食因素进食大蒜、洋葱等含硫化合物食物，或高蛋白饮食后未及时清洁口腔。这类物质代谢后通过血液循环经肺部呼出。午餐饮用绿茶或咀嚼西芹有助于中和异味。
3、胃肠功能紊乱胃食管反流或消化不良时，胃酸混合未消化食物产生酸腐气味。表现为晨起口苦、反酸等症状。可遵医嘱使用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等药物调节胃肠功能。
4、口腔疾病龋齿形成的龋洞或牙周炎导致的牙周袋，容易滞留食物残渣和滋生厌氧菌。需口腔科进行龋齿充填、牙周刮治等治疗，配合甲硝唑口颊片控制感染。
5、干燥综合征自身免疫性疾病导致唾液腺破坏，口腔干燥使细菌大量繁殖。需使用人工唾液喷雾缓解，严重者需服用茴三硫片刺激唾液分泌，同时进行免疫调节治疗。
保持每日两次巴氏刷牙法，饭后用冲牙器清洁，定期洗牙去除牙结石。避免午睡前摄入刺激性食物，消化功能弱者建议餐后散步15分钟。长期口臭伴随牙龈出血、牙齿松动等症状时，需及时到口腔黏膜科或消化内科就诊排查系统性疾病。
