女的肾虚的表现有哪些

Question

姐姐平时工作挺忙的，也经常出去应酬，工作压力也比较大，最近一段时间总是感觉浑身没劲，朋友们说姐姐是肾虚了，想了解下女性肾虚有什么表现？

Answer 1

肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。

Answer 2

肾虚的表现为：腰膝酸软，头晕耳鸣，形体虚弱，手足心热，失眠多梦等。