手足癣可以通过外用抗真菌药物、保持皮肤干燥清洁、避免交叉感染等方法治疗。手足癣是由真菌感染引起的皮肤病，常见症状包括瘙痒、脱皮、水疱等，治疗需坚持用药并注意个人卫生。
1、外用抗真菌药物是治疗手足癣的主要方法。常用的药物包括克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏等。这些药物能够有效抑制真菌生长，缓解症状。使用时应按照说明书或每天涂抹患处，持续使用2-4周，即使症状消失也要继续用药，以防复发。
2、保持皮肤干燥清洁是预防和治疗手足癣的关键。真菌在温暖潮湿的环境中容易繁殖，因此应避免长时间穿湿鞋袜，尤其是在运动或出汗后。每天用温水清洗患处，并彻底擦干，尤其是脚趾缝等容易积水的部位。可以适当使用爽身粉或抗真菌粉剂，帮助保持皮肤干燥。
3、避免交叉感染是防止手足癣扩散的重要措施。手足癣具有传染性，应避免与他人共用毛巾、拖鞋、袜子等个人物品。家庭成员中如有感染者，应同时治疗，并对共用物品进行消毒。在公共场所如游泳池、健身房等，应穿拖鞋，避免赤脚行走，减少感染风险。
4、饮食调理有助于增强免疫力，辅助治疗手足癣。多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，有助于提高身体抵抗力。避免过多摄入辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，这些食物可能加重症状或影响治疗效果。
5、适当运动可以促进血液循环，增强免疫力，有助于预防和治疗手足癣。选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等，每周坚持3-5次，每次30分钟左右。运动后应及时清洗并擦干身体，尤其是脚部，避免真菌滋生。
手足癣的治疗需要坚持用药并注意个人卫生，外用抗真菌药物、保持皮肤干燥清洁、避免交叉感染等方法可以有效缓解症状并防止复发。通过饮食调理和适当运动，可以增强免疫力，辅助治疗手足癣。如果症状严重或反复发作，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
