慢性扁桃体炎一般不具有传染性。慢性扁桃体炎主要由急性扁桃体炎反复发作、邻近器官炎症蔓延、免疫因素、细菌或病毒感染、环境刺激等因素引起。
慢性扁桃体炎是扁桃体组织的慢性炎症，通常由急性炎症迁延不愈或反复发作导致。扁桃体作为免疫器官，长期处于炎症状态会导致组织增生和纤维化，形成慢性病变。这种慢性炎症过程不涉及病原体的活跃复制和传播，因此通常不会通过飞沫或接触传染给他人。
少数情况下，若慢性扁桃体炎患者同时存在急性感染发作，如链球菌感染活跃期，则可能具有短暂传染性。此时病原体可通过咳嗽、打喷嚏或共用餐具等途径传播。但这种情况属于急性感染阶段的特征，并非慢性炎症本身的属性。
慢性扁桃体炎患者应注意保持口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒，加强锻炼以提高免疫力。若出现咽痛加重、发热等急性感染症状，应及时就医并避免密切接触他人。日常可通过淡盐水漱口、保持室内空气湿润等方式缓解症状，但反复发作或影响生活质量者需考虑耳鼻喉科就诊评估手术指征。
慢性扁桃体炎的护理措施主要有保持口腔卫生、调整饮食结构、避免刺激因素、适度锻炼增强免疫力、定期复查监测病情。
1、保持口腔卫生每日使用温盐水或医用漱口水清洁口腔，减少细菌在扁桃体隐窝的滞留。餐后及时漱口可清除食物残渣，降低继发感染概率。刷牙时注意清洁舌苔，避免使用刺激性牙膏。儿童患者需家长监督完成口腔护理，必要时使用儿童专用软毛牙刷。
2、调整饮食结构选择温凉流质或软质食物如米粥、蒸蛋，避免过硬、过烫或辛辣食物刺激发炎组织。增加维生素C含量高的水果如猕猴桃，优质蛋白如鱼肉有助于黏膜修复。每日饮水量保持在1500毫升以上，可适量饮用金银花茶等具有清热解毒作用的饮品。
3、避免刺激因素戒烟并远离二手烟环境，烟雾中的化学物质会加重扁桃体充血。冬季外出佩戴口罩防止冷空气直接刺激咽喉。减少高声喊叫或长时间说话等用嗓过度的行为，室内使用加湿器维持空气湿度在50％左右。
4、适度锻炼增强免疫力选择八段锦、散步等温和运动，每周锻炼3-4次，每次不超过30分钟。运动后及时擦干汗水避免受凉，冬季锻炼前做好热身活动。保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜导致免疫力下降。
5、定期复查监测病情每月到耳鼻喉科进行喉镜检查，观察扁桃体肿大程度和分泌物情况。出现发热、吞咽疼痛加剧等症状时需及时就诊。每年做一次血常规检查，评估炎症指标变化。儿童患者家长应记录发作频率和诱因，为医生调整治疗方案提供依据。
慢性扁桃体炎患者需建立长期护理计划，急性发作期应卧床休息，用淡盐水含漱缓解咽痛。冬季注意颈部保暖，夏季避免空调直吹。饮食中可增加百合、雪梨等润肺食材，减少煎炸食品摄入。保持规律作息与平和心态，避免情绪波动诱发炎症。若保守治疗无效且每年发作超过4次，可考虑在医生指导下评估扁桃体切除手术的必要性。
