睾丸内小疙瘩可通过局部清洁护理、抗感染治疗、囊肿引流、手术切除等方式消除，常见原因包括毛囊炎、皮脂腺囊肿、附睾炎、精索静脉曲张或睾丸肿瘤。
1、毛囊炎睾丸皮肤毛囊细菌感染形成红色丘疹，伴瘙痒或疼痛。保持患处干燥清洁，避免抓挠，可外用莫匹罗星软膏等抗生素治疗。反复发作需排查糖尿病等基础疾病。
2、皮脂腺囊肿皮脂腺导管阻塞形成囊性肿物，触之光滑有弹性。小囊肿无需处理，合并感染时需口服头孢克洛等抗生素。体积较大或反复感染者建议手术完整切除。
3、附睾炎附睾细菌感染引发结节样肿胀，多伴阴囊坠痛和发热。急性期需卧床休息，应用左氧氟沙星等喹诺酮类药物。慢性反复发作者可能需附睾切除术。
4、精索静脉曲张精索静脉丛异常扩张形成蚯蚓状团块，可能影响生育功能。轻度可通过阴囊托带缓解，中重度需行腹腔镜精索静脉高位结扎术。
5、睾丸肿瘤睾丸实质内无痛性硬结需警惕恶性肿瘤。超声检查可初步鉴别，确诊需病理活检。根治性睾丸切除术联合放化疗是主要治疗手段。
日常应选择透气棉质内裤，避免久坐和高温环境。每日温水清洗阴囊，禁止自行挤压肿块。出现持续增大、质地坚硬或伴随血精等症状时，需立即就诊泌尿外科。规律体检包括睾丸自检，每月一次触摸检查有无新发肿块或形态改变。饮食注意补充锌元素，适量食用牡蛎、坚果等食物有助于维持生殖系统健康。
