手部皮肤护理可通过保湿、防晒、减少刺激等方式进行。
手部皮肤容易因频繁接触水、清洁剂或外界刺激而变得干燥粗糙。日常护理应选择温和的洗手产品，避免使用过热的水清洗。洗手后及时涂抹含有尿素、神经酰胺等成分的护手霜，帮助修复皮肤屏障。外出时建议佩戴防晒手套或涂抹防晒霜，防止紫外线导致皮肤老化。接触化学物品或进行清洁工作时，应佩戴橡胶手套进行防护。若出现皮肤皲裂、脱屑等情况，可适当使用含维生素E的修复霜。对于已经形成的角质层过厚，可用温水浸泡后轻柔去除死皮。
平时可多食用富含维生素A、维生素E的食物，如胡萝卜、坚果等，有助于维持皮肤健康。
