肝硬化患者的饮食需注意控制蛋白质摄入、限制盐分、避免酒精、选择易消化食物、补充维生素和矿物质。
1、控制蛋白质：肝硬化患者应适量摄入优质蛋白质，如鸡蛋、鱼肉、豆制品，避免过量摄入导致血氨升高，诱发肝性脑病。每日蛋白质摄入量控制在1-1.2克/公斤体重为宜。
2、限制盐分：肝硬化患者常伴有腹水和水肿，需严格控制盐分摄入，每日食盐量不超过3克。避免腌制食品、罐头等高盐食物，选择新鲜食材，烹饪时用香料代替盐调味。
3、避免酒精：酒精会加重肝脏损伤，肝硬化患者必须完全戒酒。即使是少量饮酒也可能导致病情恶化，增加肝硬化的并发症风险。
4、易消化食物：肝硬化患者消化功能减弱，应选择易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。避免油炸、辛辣、生冷等刺激性食物，减少胃肠负担。
5、补充维生素：肝硬化患者常伴有维生素缺乏，需补充维生素A、D、E、K等脂溶性维生素。可通过食用胡萝卜、菠菜、坚果等富含维生素的食物，或在医生指导下服用维生素补充剂。
肝硬化患者的饮食应以清淡、易消化、营养均衡为原则，避免高脂肪、高盐、高糖食物。适量运动有助于改善肝功能，如散步、太极等低强度运动。定期监测肝功能指标，根据病情调整饮食方案。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。如有不适，及时就医，遵医嘱进行治疗和饮食调整。
