皮下血肿可通过冷敷、压迫包扎、抬高患肢、药物治疗、穿刺抽吸等方式处理。皮下血肿通常由外伤、凝血功能障碍、血管脆性增加、药物影响、血液病等原因引起。
1、冷敷受伤后24小时内可用冰袋包裹毛巾冷敷患处，每次15-20分钟，间隔1小时重复进行。低温能促使血管收缩，减少出血量并缓解肿胀疼痛。注意避免冻伤皮肤，糖尿病或感觉障碍者需谨慎使用。
2、压迫包扎使用弹性绷带对血肿部位施加均匀压力包扎，压力以不影响远端血液循环为宜。压迫能限制血肿扩大，促进血液凝固。包扎时应从远端向近端缠绕，每日检查肢体末梢颜色和温度。
3、抬高患肢将受伤肢体抬高至超过心脏水平，利用重力作用促进静脉回流。如腿部血肿可卧位时垫高下肢，上肢血肿可用吊带悬吊。持续抬高可减轻组织张力，缓解胀痛感。
4、药物治疗血肿较大时可遵医嘱使用云南白药胶囊、迈之灵片、草木犀流浸液片等改善微循环药物。合并感染时需用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素。禁止自行服用抗凝类药物。
5、穿刺抽吸适用于张力性血肿或持续增大者，需由医生在无菌条件下操作。穿刺后可注入透明质酸酶促进积血吸收，严重者需留置引流管。操作后需加压包扎并预防感染，糖尿病患者慎用该方式。
处理期间应避免剧烈运动、热敷及按摩血肿部位，观察是否出现皮肤青紫扩大、剧烈疼痛或发热等异常。日常可适量补充维生素C增强血管韧性，血肿吸收期多食用含铁食物如动物肝脏、菠菜等。若血肿直径超过5厘米或伴随意识障碍，须立即就医排除内脏出血可能。恢复期可进行适度关节活动防止粘连，但需避免二次损伤。
皮下血肿可通过冷敷、压迫、抬高患处、药物治疗和观察等方式处理。皮下血肿通常由外伤、血管破裂、凝血功能障碍、高血压和药物使用等原因引起。
1、冷敷：冷敷是处理皮下血肿的常用方法，能够有效收缩血管，减少出血和肿胀。在受伤后的24小时内，使用冰袋或冷毛巾敷于患处，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复一次。冷敷过程中需注意避免直接接触皮肤，以免造成冻伤。
2、压迫：压迫可以帮助止血，减少血肿的进一步扩大。使用弹性绷带或纱布对患处进行适度压迫，注意不要过紧以免影响血液循环。压迫时间一般为24-48小时，具体时间根据血肿大小和恢复情况调整。
3、抬高患处：抬高患处有助于减少局部血液积聚，促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。将患处抬高至心脏水平以上，保持舒适的姿势，尤其是在休息和睡眠时。抬高患处需持续数天，直至肿胀明显消退。
4、药物治疗：药物治疗可以缓解疼痛和炎症，促进血肿吸收。常用药物包括布洛芬片400mg，每日3次、对乙酰氨基酚片500mg，每日3次和地奥司明片500mg，每日2次。药物治疗需在医生指导下进行，避免长期或过量使用。
5、观察：观察血肿的变化情况，及时就医处理异常情况。如果血肿持续扩大、疼痛加剧、伴有发热或感染迹象，应及时就医进行进一步检查和治疗。观察期间需保持患处清洁，避免剧烈活动，防止二次损伤。
皮下血肿的处理过程中，饮食上应多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如橙子、草莓、鸡蛋和鱼类，有助于伤口愈合。适当进行轻度运动，如散步和伸展运动，促进血液循环，但需避免剧烈运动。护理上需保持患处清洁干燥，定期更换敷料，防止感染。
