左边小腹疼痛可能由肠易激综合征、泌尿系统结石、盆腔炎、憩室炎等原因引起，可通过热敷、药物缓解、抗感染治疗、手术等方式改善。
1、肠易激综合征精神压力或饮食刺激可能导致肠道功能紊乱，表现为阵发性绞痛伴腹胀。建议调整饮食结构，避免生冷辛辣食物，可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌散等药物调节肠道功能。
2、泌尿系统结石饮水不足或代谢异常易形成输尿管结石，典型症状为剧烈绞痛并向会阴放射。需增加饮水量促进排石，疼痛发作时可使用消旋山莨菪碱片、吲哚美辛栓、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物缓解症状。
3、盆腔炎细菌上行感染可能引发输卵管或卵巢炎症，常伴有发热及异常分泌物。需进行规范抗感染治疗，可选用头孢曲松钠、甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素，急性期需卧床休息。
4、憩室炎结肠憩室继发感染会导致持续性钝痛伴排便异常，严重时需手术切除病变肠段。轻症可通过禁食静脉营养改善，常用药物包括盐酸环丙沙星片、奥硝唑分散片、蒙脱石散等。
日常注意记录疼痛发作规律，避免剧烈运动，若出现持续疼痛加重或伴随发热血尿等症状应及时就医排查病因。
