阴道干涩可能由激素水平下降、心理压力、药物副作用、阴道炎等原因引起，可通过局部保湿、激素治疗、心理调节、抗感染等方式缓解。
1、激素水平下降围绝经期或哺乳期雌激素降低会导致阴道黏膜萎缩。建议使用雌三醇乳膏局部涂抹，或遵医嘱口服戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物改善症状。
2、心理压力长期焦虑紧张可能抑制生殖系统血流。可通过盆底肌训练、心理咨询缓解，必要时使用谷维素片调节植物神经功能。
3、药物副作用抗组胺药、避孕药等可能引起黏膜干燥。咨询医生调整用药方案，可配合使用透明质酸凝胶等阴道润滑剂。
4、阴道炎细菌性阴道病或萎缩性阴道炎常伴随干涩灼痛。需做白带常规检查，根据结果使用甲硝唑栓、克林霉素乳膏或普罗雌烯阴道胶囊治疗。
日常避免过度清洁外阴，穿着棉质透气内裤，可适量食用豆浆、亚麻籽等富含植物雌激素的食物，症状持续需及时妇科就诊。
