吃蛋白质多了会消化不良

Question

吃蛋白质多了会消化不良

Answer 1

吃蛋白质过多导致消化不良的说法缺乏科学依据，通常适量摄入不会引起消化不良。若出现消化不良，可能是饮食不当或慢性胃炎等原因所致。饮食不当可能导致食物堆积，引起腹胀、腹痛，可通过按摩腹部、适当走动或遵医嘱服用药物缓解。慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染有关，表现为中上腹不适等症状，需在医生指导下使用药物治疗，幽门螺杆菌感染者需遵医嘱采用四联疗法。消化不良还可能由功能性消化不良、胆囊结石等原因引起，若症状加重或出现其他不适，应及时就医。