帕金森病的表现包括静止性震颤、肌强直、运动迟缓、姿势步态异常等典型症状，以及一些非运动症状如嗅觉减退、睡眠障碍、情绪波动等。
1、静止性震颤：帕金森病最常见的早期症状是静止性震颤，通常从一侧手部开始，表现为手指的“搓丸样”动作。这种震颤在静止时明显，活动时减轻，睡眠时消失。震颤可能逐渐扩展到同侧下肢和对侧肢体。
2、肌强直：帕金森病患者常表现为肌肉僵硬，称为肌强直。这种僵硬可能出现在四肢、躯干或面部，导致动作不灵活、面部表情减少面具脸和姿势异常。肌强直可能与运动迟缓共同导致患者活动困难。
3、运动迟缓：帕金森病患者动作缓慢，称为运动迟缓。患者可能表现为起床、穿衣、行走等日常活动困难，写字变小小写症，说话声音单调低沉。运动迟缓严重影响患者的生活质量。
4、姿势步态异常：帕金森病患者常出现姿势和步态异常，表现为站立时身体前倾、行走时步幅减小、手臂摆动减少、转弯困难等。随着病情进展，患者可能出现冻结步态，即突然无法迈步，尤其在起步或转弯时明显。
5、非运动症状：帕金森病不仅影响运动功能，还可能伴随多种非运动症状。嗅觉减退是早期常见表现之一，睡眠障碍如快速眼动睡眠行为障碍、失眠等也较为常见。情绪波动如抑郁、焦虑、淡漠等可能影响患者的心理健康。部分患者可能出现便秘、排尿困难、性功能障碍等自主神经功能异常。
帕金森病的症状因人而异，可能随着病情进展逐渐加重。早期识别症状并采取适当的治疗和护理措施有助于延缓疾病进展，提高生活质量。建议患者保持规律作息，适当进行太极拳、瑜伽等柔和的运动，饮食上增加富含纤维的食物，避免高脂肪、高糖饮食，同时与医生保持密切沟通，调整治疗方案。
帕金森患者可通过按摩特定部位缓解症状，常用按摩部位包括头部、颈部、肩部、手部和腿部。
1、头部：按摩头部有助于改善血液循环，减轻紧张性头痛和头晕。可用指腹轻轻按压太阳穴、百会穴和风池穴，每次持续5-10分钟，每日1-2次。按摩时力度适中，避免过度刺激。
2、颈部：颈部按摩可缓解肌肉僵硬和疼痛，促进颈部血液循环。用拇指和食指捏揉颈部两侧肌肉，从耳后至肩部，每次持续5分钟，每日1次。注意动作轻柔，避免用力过猛。
3、肩部：肩部按摩有助于放松肩部肌肉，减轻肩部酸痛。用手掌或指腹按压肩井穴和肩胛骨周围区域，每次持续5-10分钟，每日1次。按摩时可配合热敷，效果更佳。
4、手部：手部按摩可改善手部血液循环，缓解手部僵硬和震颤。用拇指按压手掌心、手指关节和手腕内侧，每次持续5分钟，每日1-2次。按摩时可结合手指伸展运动，增强灵活性。
5、腿部：腿部按摩有助于缓解腿部肌肉僵硬和疼痛，促进下肢血液循环。用手掌或指腹按压大腿前侧、小腿后侧和脚踝周围，每次持续5-10分钟，每日1次。按摩时可配合腿部伸展运动，增强肌肉柔韧性。
帕金森患者在日常护理中，可结合饮食调理和适度运动，如多摄入富含维生素B和E的食物，进行太极拳、散步等低强度运动，有助于改善症状，提升生活质量。
