尿量不大但小腹憋胀可能由尿路感染、膀胱过度活动症、前列腺增生、尿路结石、盆腔炎症等原因引起，可通过药物治疗、生活方式调整等方式缓解。
1、尿路感染：尿路感染可能导致排尿不畅，伴有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗可通过口服抗生素如左氧氟沙星片500mg，每日一次、头孢克肟胶囊200mg，每日两次等药物控制感染，同时多饮水促进排尿。
2、膀胱过度活动症：膀胱过度活动症可能导致尿急、尿频，但尿量不多。治疗可通过口服托特罗定片2mg，每日两次或索利那新片5mg，每日一次缓解症状，同时进行膀胱训练。
3、前列腺增生：前列腺增生可能压迫尿道，导致排尿困难。治疗可通过口服非那雄胺片5mg，每日一次或坦索罗辛胶囊0.2mg，每日一次缓解症状，严重时需手术治疗。
4、尿路结石：尿路结石可能阻塞尿路，导致排尿不畅。治疗可通过口服枸橼酸氢钾钠颗粒10g，每日三次促进结石排出，必要时进行体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术。
5、盆腔炎症：盆腔炎症可能引起小腹憋胀，伴有下腹疼痛、白带异常等症状。治疗可通过口服甲硝唑片500mg，每日三次或头孢曲松钠注射剂1g，每日一次控制感染，同时注意个人卫生。
日常饮食中可增加富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，促进尿路健康；适量运动如散步、瑜伽有助于缓解盆腔压力；注意避免久坐，保持良好的排尿习惯，避免憋尿。
嗓子特别痒憋不住咳嗽可通过止咳药物、抗过敏药物、抗炎药物等方式治疗，通常由过敏、感染、环境刺激等原因引起。
1、过敏反应：过敏原如花粉、尘螨、动物皮屑等可能刺激呼吸道，导致嗓子痒和咳嗽。抗过敏药物如氯雷他定片10mg/次，每日1次、西替利嗪片5mg/次，每日1次可缓解症状。避免接触过敏原，保持室内空气清新，使用空气净化器也有助于减少过敏反应。
2、感染因素：病毒或细菌感染可能导致嗓子痒和咳嗽。抗病毒药物如奥司他韦胶囊75mg/次，每日2次或抗生素如阿莫西林胶囊500mg/次，每日3次可用于治疗。多喝水，保持喉咙湿润，避免刺激性食物如辛辣、油腻食物，有助于缓解症状。
3、环境刺激：干燥空气、烟雾、粉尘等环境刺激可能引发嗓子痒和咳嗽。使用加湿器保持空气湿润，避免吸烟和二手烟，佩戴口罩减少粉尘吸入，可有效缓解症状。饮用温水或蜂蜜水，也能舒缓喉咙不适。
4、慢性炎症：慢性咽炎、支气管炎等慢性炎症可能导致嗓子痒和咳嗽。抗炎药物如布地奈德吸入剂200μg/次，每日2次、孟鲁司特钠片10mg/次，每日1次可用于治疗。定期进行呼吸道检查，避免过度用嗓，保持良好生活习惯，有助于控制炎症。
5、心理因素：焦虑、紧张等心理因素可能引发嗓子痒和咳嗽。心理疏导、放松训练如深呼吸、冥想等可缓解症状。保持心情舒畅，避免过度紧张，适当进行户外活动，有助于改善心理状态。
日常护理中，饮食宜清淡，多吃富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力。适量运动如散步、瑜伽，有助于提高身体抵抗力。若症状持续或加重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。
