脑供血不足可能与心脏有关，主要影响因素有心脏泵血功能异常、心律失常、心脏瓣膜疾病、动脉粥样硬化、血液黏稠度增高等。心脏疾病可能导致全身血液循环障碍，进而影响脑部供血。
1、心脏泵血功能异常心力衰竭或心肌收缩力减弱时，心脏无法有效将血液泵入动脉系统，导致全身器官包括脑部的血液供应减少。患者可能出现活动后气促、下肢水肿等症状，需通过心脏超声等检查评估心功能，并遵医嘱使用强心药物改善泵血能力。
2、心律失常心房颤动、严重心动过缓等心律失常会干扰心脏正常射血节律，使脑部血流灌注不稳定。快速性心律失常可能导致心输出量下降，缓慢性心律失常则直接减少每分钟泵血量。动态心电图监测可明确诊断，必要时需安装起搏器或进行射频消融治疗。
3、心脏瓣膜疾病主动脉瓣狭窄或二尖瓣关闭不全等病变会阻碍血液向前流动，造成心输出量降低。这类患者常有劳力性呼吸困难、心绞痛等表现，超声心动图能准确评估瓣膜病变程度，重度者可能需瓣膜修复或置换手术。
4、动脉粥样硬化冠状动脉粥样硬化可引发心肌缺血，间接影响心脏泵血效率。同时全身动脉硬化可能累及颈动脉或椎动脉，直接阻碍脑部供血。控制血脂、血压等危险因素至关重要，必要时需行血管介入治疗改善血流。
5、血液黏稠度增高真性红细胞增多症或脱水导致的血液浓缩会增加心脏射血阻力，加重心脏负荷的同时减少脑部微循环灌注。血液流变学检查可辅助诊断，治疗包括补液、放血或抗凝等措施。
对于存在心脏基础疾病的人群，建议定期监测血压、心率等指标，避免剧烈运动和情绪激动。饮食上需限制钠盐摄入，多食用富含膳食纤维的蔬菜水果。吸烟者应尽早戒烟，肥胖患者需控制体重。若出现持续头晕、视物模糊等脑缺血症状，应及时进行心电图、颈动脉超声等检查，明确心脏与脑血管的关联性，由专科医生制定个体化治疗方案。
改善脑供血不足可通过颈部米字操进行针对性锻炼。该动作主要通过活动颈部肌肉促进椎动脉血液循环，对轻度脑供血不足有一定缓解作用。
颈部米字操具体操作方式为：坐姿或站姿保持头部中立位，缓慢做米字形轨迹运动。先向前低头至极限，再向后仰头；接着向左肩侧屈，再向右肩侧屈；然后向左上方45度旋转，向右下方45度旋转；最后向右上方45度旋转，向左下方45度旋转。每个方向保持3秒，整套动作重复5-8次。该动作能有效牵拉颈部肌肉群，改善颈椎对椎动脉的压迫，增加脑部血流量约20％。练习时需注意动作轻柔缓慢，避免快速甩头导致眩晕。
椎动脉型脑供血不足患者进行该动作时可能出现短暂头晕，属正常生理反应。若头晕持续超过10分钟或伴随恶心呕吐，应立即停止并就医。合并严重颈椎病、椎动脉狭窄超过70％或近期发生过脑梗死的患者不宜进行此项锻炼。高血压患者练习前需控制血压在140/90mmHg以下，动作幅度应减小50％。
除颈部米字操外，脑供血不足患者应保持每周3次有氧运动，饮食注意补充欧米伽3脂肪酸，控制每日钠盐摄入低于5克。建议定期监测血压血脂，睡眠时选用10-15厘米高度的枕头。若出现持续头晕、视物模糊等症状超过两周，需及时进行经颅多普勒超声检查明确血管状况。中重度脑供血不足患者需在医生指导下配合使用银杏叶提取物、尼莫地平或氟桂利嗪等改善脑循环药物。
