85％的减压病症状通常在潜水后30分钟内出现。减压病的发生时间与潜水深度、上升速度、潜水时长、个体差异及重复潜水次数等因素密切相关。
1、潜水深度：
水深超过10米时，人体组织会溶解更多氮气。深度越大，氮气溶解量越高，快速上升时形成气泡的风险显著增加。每增加10米水深，减压病发生率提升约2.3倍。
2、上升速度：
安全上升速度应控制在每分钟9米以内。过快上升会导致溶解的氮气在血液和组织中形成气泡，这些气泡可能在5-15分钟内阻塞血管或压迫神经。军用潜水标准要求每上升3米作短暂停留。
3、潜水时长：
单次潜水超过30分钟时，机体组织达到氮气饱和的时间窗缩短。60分钟以上的潜水会使减压病风险提高4倍，此时即使缓慢上升也可能出现症状。
4、个体差异：
体脂率高者更易发病，脂肪组织溶解氮气量是肌肉的5倍。脱水状态会降低血液循环效率，使气泡更易滞留。中老年潜水员发病率是青年人的1.8倍。
5、重复潜水：
24小时内进行多次潜水时，残余氮气会累积。第二次潜水后的发病时间可能缩短至15分钟内。连续潜水日数每增加1天，发病率上升35％。
潜水后24小时内应避免剧烈运动或航空旅行，保持充足水分摄入有助于氮气排出。出现关节疼痛、皮肤瘙痒或呼吸困难等症状时需立即接受高压氧治疗。建议潜水前进行专业培训，严格遵循潜水电脑表的减压指引，两次潜水间隔至少保持12小时以上。日常可补充含镁、维生素E的食物以改善微循环。
子宫内膜异位症易发生在卵巢、子宫直肠陷凹、宫骶韧带、盆腔腹膜、输卵管等部位，少数可能累及膀胱、肠道、手术瘢痕等。子宫内膜异位症是子宫内膜组织在子宫腔外生长引起的慢性炎症性疾病，常导致痛经、不孕等症状。
卵巢是最常见的异位部位，异位内膜在卵巢内形成巧克力囊肿，可能引发周期性出血和粘连。子宫直肠陷凹和宫骶韧带受累时，患者可能出现性交痛和排便疼痛。盆腔腹膜异位病灶可导致慢性盆腔疼痛，严重时加重。输卵管异位可能影响受精卵运输，增加不孕风险。其他如膀胱异位可能引起尿频尿痛，肠道异位可能导致排便异常或肠梗阻。
子宫内膜异位症患者需定期复查，避免剧烈运动加重疼痛，可尝试热敷缓解症状。饮食上减少高脂肪食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，有助于调节激素水平。保持规律作息和适度运动，避免长期精神紧张，必要时在医生指导下进行药物或手术治疗。
