眼睛出血可通过冷敷、药物治疗、激光治疗、手术治疗、中医调理等方式治疗。眼睛出血可能由外伤、结膜炎、高血压、糖尿病视网膜病变、血液疾病等原因引起。
1、冷敷眼睛出血初期可采用冷敷缓解症状。用干净毛巾包裹冰块敷于闭合的眼睑，每次10分钟，每日重复多次。冷敷能收缩血管减少出血，缓解肿胀疼痛。避免直接接触冰块导致冻伤，冷敷后保持眼部清洁干燥。
2、药物治疗遵医嘱使用氨甲环酸注射液帮助止血，配合左氧氟沙星滴眼液预防感染。出血量较大时可口服云南白药胶囊促进吸收。药物需严格按医嘱使用，避免自行增减剂量。用药期间观察有无过敏反应，定期复查凝血功能。
3、激光治疗糖尿病视网膜病变引起的出血可采用视网膜激光光凝术。激光封闭异常血管防止继续出血，保护剩余视力。治疗前需完善眼底荧光造影检查，术后需避免剧烈运动。该治疗可能需多次进行才能达到理想效果。
4、手术治疗严重玻璃体积血需行玻璃体切割术。通过微创切口清除积血，必要时联合视网膜复位手术。术前需控制血压血糖，术后保持特定体位促进恢复。该手术对设备和技术要求较高，需选择专业眼科医院实施。
5、中医调理中医认为眼睛出血与肝火上炎有关，可用决明子、菊花等清肝明目。针灸取太阳、攒竹等穴位疏通经络。调理期间忌食辛辣刺激食物，保持情绪平稳。中医治疗需长期坚持，配合现代医学手段效果更佳。
眼睛出血恢复期间应保持充足睡眠，每日睡眠时间不少于8小时。饮食宜清淡，多食用富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，有助于血管修复。避免用力揉眼、剧烈运动及高空作业等可能加重出血的行为。外出佩戴防紫外线眼镜，减少强光刺激。定期监测血压血糖，控制基础疾病。恢复期出现视力下降、眼痛加剧等情况需立即复诊。保持良好用眼习惯，每用眼1小时休息5分钟，远眺放松睫状肌。
肌腱断裂后可以适量吃高蛋白食物如鸡蛋、牛奶、牛肉，以及富含维生素C的西蓝花、猕猴桃，有助于组织修复；药物方面可遵医嘱使用接骨七厘片、伤科接骨片、云南白药胶囊等活血化瘀类药物。
一、食物1、鸡蛋鸡蛋含有优质蛋白和卵磷脂，能促进肌腱细胞再生。建议每日食用1-2个，水煮或蒸蛋更易消化吸收。对鸡蛋过敏者应避免食用。
2、牛奶牛奶富含钙质和乳清蛋白，有助于肌腱胶原合成。可选择低脂牛奶每日250-300毫升，乳糖不耐受者可改用酸奶替代。
3、牛肉牛肉中的肌氨酸和铁元素能加速损伤组织供氧，建议选择瘦牛肉炖煮食用，每周3-4次，每次100克左右为宜。
4、西蓝花西蓝花含维生素C和萝卜硫素，具有抗炎作用。焯水凉拌或清炒可保留更多营养素，每日食用50-100克。
5、猕猴桃猕猴桃维生素C含量较高，能促进胶原蛋白形成。每天1-2个为宜，胃酸过多者应避免空腹食用。
二、药物1、接骨七厘片含自然铜等成分，适用于肌腱断裂早期瘀血肿痛阶段。服药期间忌食辛辣，孕妇及肝肾功能不全者慎用。
2、伤科接骨片具有活血止痛功效，对肌腱愈合中期的粘连疼痛有效。需配合局部制动使用，避免与其他活血药物同服。
3、云南白药胶囊可改善局部微循环，适用于肌腱术后恢复期。服药期间出现皮疹应停药，创伤出血期禁用。
4、迈之灵片含马栗提取物，能减轻肌腱修复期的肿胀症状。需整片吞服，胃溃疡患者应在餐后服用。
5、玻璃酸钠注射液通过关节腔注射使用，可润滑肌腱滑动通道。需由专业医生操作，感染活动期禁止注射。
肌腱断裂后需严格制动4-6周，早期可冰敷减轻肿胀，后期在康复师指导下逐步进行被动拉伸训练。饮食应保证每日蛋白质摄入量达到每公斤体重1.2-1.5克，同时补充维生素D促进钙吸收。避免吸烟饮酒以免影响血液循环，恢复期间定期复查超声评估愈合情况。若出现持续疼痛或活动障碍应及时复诊。
