糖尿病可以吃杂粮粥吗

Question

糖尿病可以吃杂粮粥吗

Answer 1

糖尿病患者是否可以食用杂粮粥取决于血糖控制情况。杂粮粥富含膳食纤维和多种营养成分，适度摄入可补充营养、促进肠道蠕动，并辅助减肥。血糖稳定的病人可以少量食用，但应注意避免过量。然而，对于血糖不稳定或升高的患者则不宜食用，以免加重病情。在日常生活中，建议糖尿病患者均衡饮食，食用低盐、低脂食物，如芹菜、西红柿、瘦肉等。保持充足睡眠，注意休息，如有不适应及时就医。