鼻孔里长了个疙瘩很痛可能由毛囊炎、鼻前庭炎、鼻息肉、鼻部疖肿、鼻部肿瘤等原因引起，可通过局部护理、药物治疗、手术等方式缓解。
1、毛囊炎：毛囊炎是鼻孔内毛囊感染引起的炎症，通常表现为局部红肿、疼痛。避免用手挤压疙瘩，保持鼻腔清洁，局部涂抹抗生素软膏如莫匹罗星软膏或红霉素软膏，每日2-3次。
2、鼻前庭炎：鼻前庭炎是鼻前庭皮肤或黏膜的炎症，可能与挖鼻孔、鼻腔干燥有关。表现为局部红肿、疼痛。使用生理盐水清洗鼻腔，局部涂抹抗生素软膏如夫西地酸软膏，每日2次，避免频繁挖鼻孔。
3、鼻息肉：鼻息肉是鼻腔黏膜的良性增生，可能与慢性炎症、过敏有关。表现为鼻塞、流涕、疼痛。使用鼻用激素喷雾如布地奈德鼻喷雾剂，每日1-2次，严重时需手术切除。
4、鼻部疖肿：鼻部疖肿是鼻部皮肤的化脓性感染，可能与细菌感染有关。表现为局部红肿、疼痛、脓头。避免挤压，局部热敷促进脓液排出，涂抹抗生素软膏如克林霉素软膏，每日2次，必要时口服抗生素如阿莫西林胶囊，每日3次。
5、鼻部肿瘤：鼻部肿瘤可能是良性或恶性，可能与长期炎症、遗传因素有关。表现为局部肿块、疼痛、鼻出血。需就医进行影像学检查，确诊后根据肿瘤性质选择手术切除或放化疗。
日常生活中，保持鼻腔清洁，避免挖鼻孔，多饮水，饮食清淡，避免辛辣刺激食物，适当运动增强免疫力。若症状持续或加重，及时就医检查。
鼻孔干燥可能由环境干燥、频繁挖鼻孔、过敏性鼻炎、药物副作用、萎缩性鼻炎等原因引起。
1、环境干燥：
空气湿度低于40％时，鼻腔黏膜水分蒸发加快。冬季暖气房或空调环境常见，表现为鼻腔刺痒感，可能伴随少量血丝。建议使用加湿器维持50％-60％湿度，室内放置水盆辅助增湿。
2、频繁挖鼻孔：
手指摩擦会破坏鼻前庭皮肤屏障，导致局部角质层损伤。长期机械刺激可能引发慢性鼻前庭炎，出现结痂、疼痛等症状。改掉习惯性挖鼻动作，可用生理性海水喷雾替代清洁。
3、过敏性鼻炎：
鼻黏膜接触花粉、尘螨等过敏原后，组胺释放导致血管通透性增加。典型表现为阵发性喷嚏后鼻腔脱水，可能伴有眼痒、流清涕。需避免接触过敏原，必要时使用氯雷他定等抗组胺药物。
4、药物副作用：
部分降压药、抗抑郁药具有抗胆碱能作用，抑制腺体分泌。鼻用减充血剂如羟甲唑啉连续使用超过7天，可能引发反跳性鼻塞和干燥。需咨询医生调整用药方案。
5、萎缩性鼻炎：
鼻腔黏膜及腺体进行性萎缩，常见于中老年群体。特征性表现为鼻腔宽大、脓痂形成伴恶臭，可能合并嗅觉减退。需长期使用维生素A软膏或鱼肝油滴剂营养黏膜。
日常可增加白萝卜、梨子等润燥食物摄入，避免辛辣刺激饮食。外出佩戴口罩减少冷空气刺激，鼻腔涂抹少量凡士林保护黏膜。若出现持续鼻出血、结痂恶臭或呼吸困难，需及时耳鼻喉科就诊排除肿瘤等器质性疾病。规律进行鼻腔冲洗有助于维持黏膜湿润状态，建议选择等渗生理盐水每日1-2次。
