吃饭团是否会导致消化不良，主要取决于饭团的大小、进食量以及个人胃肠道功能。若饭团较小且进食量不多，一般不会引起消化不良；若饭团较大或进食量较多，则可能加重胃肠道负担，导致消化不良。对于胃肠道功能正常的人群，适量食用饭团无大碍，但对于胃肠道功能较差或患有胃肠功能紊乱、慢性胃炎等疾病的人群，应减少饭团摄入量，并适当增加运动促进胃肠蠕动，必要时可服用健胃消食片、多潘立酮片等药物。若患有幽门梗阻、肠梗阻等疾病，即使少量进食饭团也可能引发消化不良，此时需及时就医，遵医嘱用药或手术治疗。适量食用饭团对健康人群影响不大，但对胃肠道功能不佳者需谨慎。
